碳酸飲料喝多牙齒會變薄
碳酸飲料、果汁是盛夏時的解渴良品,但卻因為含有糖、酸性成分,長期飲用會使牙齒受到酸物質侵蝕,牙齒礦物質被溶解,牙切麵變薄,牙齒變得脆弱和敏感,患上酸蝕症。在青少年群體中尤其明顯。18歲的阿坤最近發現牙齒前切麵變得細薄透明,吃冰冷食物時牙齒酸痛無力,有時風吹到牙齒也會酸痛到流口水。口腔醫生詢問其病史時得知,阿坤喜歡喝碳酸飲料,從中學開始至少每天兩瓶碳酸飲料,已經持續五六年了。
「他這是典型的酸蝕症。」中山大學附屬口腔醫院林煥彩教授說。據他介紹,各類品牌碳酸飲料的酸性成份PH值一般在2.2∼4.9之間,PH值為7代表中性。而牙齒在酸性成份達到5.5時,就會脫礦,即礦物質晶體被酸溶解。長期大量被酸物質侵蝕,牙齒前切麵就會被腐蝕變薄,牙釉質喪失,牙本質露出,牙齒容易發生病變。
據介紹,酸蝕症由很多因素引起,胃酸、吃話梅、喝紅酒和果汁等都會導致酸蝕症,但是碳酸飲料是一個直接因素,具有相當大的危險性。調查顯示,美國對11至13歲孩子調查顯示,牙釉質被酸蝕的佔37%,英國是41%。對我國廣西和湖北3至5歲孩子調查顯示,分別有5.7%和6.9%的孩子患有酸蝕症。
喝完碳酸飲料或果汁,應該怎麼保護牙齒?一般人的思維是刷牙清潔,「這只能導致牙齒礦物質流失更快、更嚴重。因為牙齒剛剛被酸性物質腐蝕,牙表面已經很軟了,如果立刻刷牙,牙刷與牙齒的摩擦會帶走更多礦物質,使牙齒礦物質流失更快更多。」林煥彩說,喝完飲料最好的方法還是用清水漱口。如果用含氟的漱口水,對剛受碳酸飲料腐蝕的牙齒也有好處。
如果患上酸蝕症可通過塗脫敏劑使牙齒不再敏感,以達到治療目的;但如果受損嚴重就需要補牙,最嚴重的情況會導致牙髓炎。
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