補鈣也能治皮膚病
皮膚是人體的表皮組織,既是神經系統的感覺器,又是效應器,冷、熱、疼、情緒變化等機械和化學性刺激都反射性地引起皮膚血管收縮和舒張、立毛肌收縮、汗腺分泌、皮膚毛細血管通透性的改變。人們常說皮膚疾病反映內臟和血液系統的變化不無道理。鈣參與全身所有組織器官的細胞代謝,同時也具有營養皮膚及治療皮膚病的作用。
引起皮膚病的病因是很複雜的,有感染原因,如細菌、黴菌引起的炎症反應;有過敏反應,如藥疹、蕁麻疹等;還有系統性疾病的皮膚表現,如狼瘡、皮肌炎等。
皮膚病的症狀主要有:搔癢、皮疹、斑疹、丘疹、結節、水泡、膿瘡、風團,繼發為糜爛、潰瘍、皸裂、膿痂、鱗屑、苔癬樣變(皮膚如皮革樣肥厚粗糙,皮丘高大,皮色變暗)等。
鈣有控制炎症與水腫、降低毛細血管通透性、防止滲出、抗過敏的作用,在皮膚病治療中,起到非特異性脫敏效果,有鎮靜、止痒、消炎和消除水腫作用。
專家提醒:
鈣是人體內含量最多的元素,約有1200克,也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼,1%存在於血液軟組織裡。
人體是否缺鈣與兩方面原因有關。一是峰值骨量,即在35歲左右時,人體骨量達到人生中最高骨量時的鈣含量,主要由遺傳因素、補鈣因素和鍛練因素決定;二是鈣流失情況,由鈣的補充、流失量及生活習慣所決定,如嗜菸酒、咖啡、茶、可樂、鹽攝入量過高,少吃肉或吃太多肉都可導致鈣的流失。
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來源: 僑報
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