擁有光滑細嫩的肌膚 從內開始

這幾天，百貨公司週年慶開始了，化妝品專櫃大減價，吸引大批民眾前往搶購，人潮絡繹不絕。愛美是人的天性，擁有光滑細嫩的肌膚人人嚮往。然而，青春痘、慢性蕁痲疹等皮膚問題不但反覆發作，且不易根治。中醫師翁淑雯表示，保持愉快的心情、減輕壓力，再輔以中醫治療，從內來調整體質和新陳代謝，可以有效改善膚質。

翁淑雯指出，根據許多研究報告來看，青春痘形成的原因很多，有荷爾蒙刺激、痤瘡桿菌感染、食物、氣候、壓力等。可能因為現代人生活飲食形態的偏差，加上空氣污染或氣候濕熱的加重，因此成年青春痘的發生率便越來越多。

她舉例說，有位24歲小姐，臉部兩頰易長青春痘，上大學後開始接受外用藥物的治療。半年後發現，已形成的青春痘能有部分的控制，但在兩頰仍不斷地冒出新的青春痘來，使她相當困擾。她因此至中醫科求診。

在中醫師詳細問診後，發現這位小姐只要考試前或壓力大時特別容易長出青春痘，接受一段時間的中藥調理與生活習慣調整後，青春痘不但不長了，甚至連原來的膚質也有改善。

翁淑雯表示，中醫從內服、外敷和針灸三方面的治療青春痘，往往能獲得不錯的效果。

翁淑雯表示，要徹底戰勝青春痘的秘訣在於從外和從內的同時治療。而中醫從內服、外敷和針灸三方面的治療往往能獲得不錯的效果。她並建議民眾要養成良好的生活及飲食習慣，含鋅或維生素含量高的食物如玉米、磨菇、黃豆等深綠色蔬菜可多吃。