睡眠太少或太多 都可能患肥胖症

美國疾病預防控制中心所屬的國家衛生數據中心betway体育手机网 的研究報告發現不正常的睡眠可能和肥胖症有關連。這份星期三公布的報告指出，睡眠時間不到6個小時，或者超過9個小時的人比較可能患有肥胖症。 研究還發現睡眠少的人抽煙喝酒的比例比較高，而睡眠超過9個小時的人運動量較低。

這項調查的對象是8萬7千名美國成年人，進行的時間在2004-2006年。美國睡眠醫學學會發言人指出，在這份報告公布之前，已經有許多研究顯示睡眠不足可能導致肥胖和其他的疾病。

美國疾病管理局指出，從1970年代開始，肥胖症的比例急劇上升。

2003-2004年期間，有將近三成的美國成人和15%左右的美國兒童患有肥胖症。肥胖症可能導致許多其他疾病。