常識：勤捏手指防治頭痛

根據中醫學的經絡理論，手指的各個部位都與整體的臟腑有密切的聯繫，經常刺激某個部位有調節臟腑功能的作用。

一、肝病：捏右手拇指的兩個關節。

二、耳鳴：捏雙手無名指的三個關節。

三、糖尿病：捏左手拇指的兩個關節。

四、高血壓：按左手小指的根部。

五、心臟病：捏左手小指三個關節的內側。

六、痛經：捏雙手食指的三個關節。

七、眼睛疲勞：捏右手中指的三個關節。

每次操作3分鐘，每天1-2次。

掐按小指止頭痛：在小手指指甲根後緣0.1厘米處，從內角至外角，呈弧形，即指甲基部，此處為治療頭痛的有效點。在頭痛發作時，可用拇指或食指的指甲切壓病人的小指止痛點。切壓時，局部有明顯的疼痛，刺激強度以病人能耐受為宜。一般經過3-5分鐘的切壓之後，症狀便可緩解。