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食療養生(16)(圖)

 2020-05-24 02:30 桌面版 简体 打賞 0
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神經衰弱的患者可試試食療方式。
神經衰弱的患者可試試食療方式。(圖片來源:Adobe Stock)

醫學界均肯定飲食與運動影響健康至為密切,所以不要忽視食療養生。攝取天然食物為主,適宜的營養使身體健康,增強人體免疫力,才能負起抵抗疾病的任務。

治神經衰弱食療

(一)方:百合1兩、浮小麥2兩、蓮肉1兩。

(二)方:枸杞根1兩、豬腰子1副,燉服有效。

(三)方:夜交藤5錢、大棗10個,水煎服。

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