睡眠太少或太多 都可能患肥胖症

2008-05-10 12:10

美国疾病预防控制中心所属的国家卫生数据中心betway体育手机网 的研究报告发现不正常的睡眠可能和肥胖症有关连。这份星期三公布的报告指出，睡眠时间不到6个小时，或者超过9个小时的人比较可能患有肥胖症。 研究还发现睡眠少的人抽烟喝酒的比例比较高，而睡眠超过9个小时的人运动量较低。

这项调查的对象是8万7千名美国成年人，进行的时间在2004-2006年。美国睡眠医学学会发言人指出，在这份报告公布之前，已经有许多研究显示睡眠不足可能导致肥胖和其他的疾病。

美国疾病管理局指出，从1970年代开始，肥胖症的比例急剧上升。

2003-2004年期间，有将近三成的美国成人和15%左右的美国儿童患有肥胖症。肥胖症可能导致许多其他疾病。