content

控制饮食、运动 减重不二法门

 2009-08-26 14:16 桌面版 正體 打赏 0

求职季节,减重风潮越来越夯,除了医院减重班人潮增多,也有爱美女性到中医诊所「埋羊肠线」对局部瘦身,活化身体代谢。但医师提醒,减重基本原则仍是「控制饮食、运动」,才是维持标准体重的不二法门。

基督教医院健康减重中心营养师林伶蓉说,天气热,减重需求民众增加,加上求职季节到,不少求职者希望给主考官留下好印象,参加减重班。林伶蓉说,也有求职者认为「先将自己门面打理好最重要」,把减重当作投资。

她发现,为了参加面试来减重的民众大幅增加,像是大学推甄、研究所等升学面试的学生、军警人员考试、公务人员内部升级考试,担心体重过重寻求协助。

除了医院减重门诊外,屏东市禾丰中医诊所开设「埋羊肠线」预约自费诊疗,吸引爱美女性尝试,诊所医师陈信扬说,羊肠线是手术缝合线,成分是异化蛋白质,埋羊肠线等同针灸治疗,「等于将针灸时间拉长,刺激穴道」。

陈信扬说,羊肠线埋入身体后,5至10天会被人体组织吸收,针对局部瘦身,也活化身体代谢机能;但要注意的是,埋羊肠线易造成微血管破裂,形成淤青,有高血压、心血管疾病者不能使用,有过敏者也不适用。

林伶蓉说,减重法门就是「吃巧、多动、习惯好、够恒心」,不要长期依赖减肥药、食品,最重要是减重者的态度与饮食观,才能减少复胖机会,「享瘦人生」。

来源:联合报 --版权所有,任何形式转载需betway必威体育官网 授权许可。 严禁建立镜像网站.
本文短网址:


【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《betway必威体育官网 》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。

分享到:

看完这篇文章觉得

评论

畅所欲言,各抒己见,理性交流,拒绝谩骂。

留言分页:
分页:


Top
x
我们和我们的合作伙伴在我们的网站上使用Cookie等技术来个性化内容和广告并分析我们的流量。点击下方同意在网络上使用此技术。您要使用我们网站服务就需要接受此条款。 详细隐私条款. 同意