冬季过敏性鼻炎 三九天灸疗调养解困扰

冬天寒流来袭气温下降，过敏性鼻炎丶气喘丶慢性咳嗽往往造成许多民众的困扰，花莲慈济医院中医科医师林经纬建议，不妨透过古法「三九天灸疗」调养身体增强抗病能力。

所谓的「三九天」是针对寒冬的计数方式，说法起源於中国古代北方民间。林经纬指出，一般从冬至後，以九天为一个计数单位，每年冬至後第一个九日丶第二个九日和第三个九日是一年中天气最冷的时候，民间有「冷在三九」丶「冬至三九则冰坚」等说法，这段期间也是呼吸道疾病最容易发作的季节。

林经纬表示，古代民间特别强调在冬季调养以改善体质和增强免疫力，「三九天灸疗」则是属於中医的「天灸」或「节气灸」，治疗方式是在最寒冷的冬至期间，在人体的特定穴位敷贴辛温丶逐痰丶通络的药物温阳利气丶驱散内伏寒邪，达到治疗和预防呼吸道疾病的作用。

「三九天灸疗」约每隔9天做1次穴位敷贴治疗，敷贴3次为1个疗程，林经纬表示，过敏性体质和容易反覆感冒的幼童都适合这种疗法，以缓解气喘丶过敏性鼻炎，成人哮喘丶老年慢性支气管炎丶肺气肿，也可透过这种疗法激发寒冬的抗病能力，以改善症状和降低感冒频率。

林经纬指出，一般病患接受这种穴位敷贴疗法後，疗效约达7成，可减缓过敏症状和发作次数，在冬季容易发生呼吸道疾病的民众，不妨尝试这种侵入性小丶医疗费用低的疗法。