留学西方 克服文化冲击

作为一名留学生所面临的最大困难往往不是功课和学习成绩，而是由于新的文化冲击所带来的挑战。

多伦多都市报(TORONTO METRO NEWS )报导，加拿大著名大学之一英属哥伦比亚大学（University of British Columbia）留学生发展部主任助理米歇尔‧萨德曼（Michelle Suderman）表示，留学生来到了一个新的文化氛围，头几个星期会对周围的一切都感到兴趣盎然，因为他们发现了很多新鲜事物，接触到了很多新人。但是一旦安定下来，他们就会发现将面临严峻的现实考验，而这个考验并不是靠着一时的热情就能走过去的，而关键的一点，就是要一直保持积极的心态，并努力地扩大视野。

萨德曼说：“研究表明，当人们走入一个新的文化氛围，他们通常会经历一个‘蜜月期’。但是，随即不久他们会感觉到一种冲击感，开始思念那些他们所熟悉的人和事。大多数人离开令他们感到舒适的环境时，会发觉对先前的环境更加渴望。”

多伦多大学留学生顾问谢利尔‧贡萨尔夫斯（Cheryl Gonsalves）说：“留学生可能要努力地结交新朋友，面对令他们曾经感到很陌生甚至截然相反的社会习俗。最重要的是，要意识到所面临的这些痛苦只是一个过程，逐渐地就会找回以前熟悉的环境下所拥有的那种安全感。”

萨德曼说：“消除不同文化的间隔需要付出努力，但是这不是在一夜之间就能达到的，所以我们强烈鼓励留学生保持与社会的连系，无论是加入某个宗教团体，还是从事体育活动，或是参加某项娱乐活动。”

如果您来到一个新的文化环境里求学，请参考专家为您提出的几点建议，以缓解您所面临的文化冲击

社交活动——加入俱乐部或者社团，尤其要多接触那些跟自己有着共同兴趣的人群，课后与同学保持连系，结交朋友可以帮助您更加自然地融入新的文化。

利用校园里的留学生资源——大部分学校都会向留学生提供谘询和支持服务，帮助他们在新的文化氛围中安稳下来，所以在这个过程中您不必感到孤单。

《哥伦比亚论坛报》(Columbia Daily Tribune)报导，郁利亚‧克莱曼柯（Yuliya Klymenko）去年从乌克兰来到密苏里大学(University of Missouri)读书，开始时并没有意识到坐公交车时付费还会出现差错，当司机告诉她车上不会找零钱时，她只好交了5美元钱，而车票只需50美分。

密苏里大学的留学生们不仅要学习课堂上的知识，还必须得熟悉新的文化。8月中旬，密苏里大学的国际学生中心组织了一次为期三天的校园引导活动。

学生顾问提供了很多资讯，如银行资讯（使学生的父母们能够在异国电汇资金）、手机资讯（争取拿到不必签约两年的计划），以及工作资讯（留学生只能在校园里打工）。

来自伊朗的学生Zahra Haji Hashemi不得不承认：“需要了解的东西太多了，我感到很困惑。”

留学生可能需要克服很多障碍。密苏里大学的国际学生中心可以为学生提供资讯，帮助他们适应新的环境。来自乌克兰的克莱曼柯来这里学习病理学，她说，去年一个令她感到非常大的挑战就是，她必须不断的查电子邮件。而在乌克兰，电子邮件的普及程度还没有达到与电话一样。

校园引导活动结束后，学校还举行了另一次室内活动。由State Farm保险公司代理人为学生提供关于如何买车、注册、申请驾照和保险方面的资讯。