如何防辐射

日本核电厂辐射外泄危机，部分民众「谈辐色变」；其实，辐射无所不在，做1次头部计算机断层扫描等于1年的天然辐射暴露量。另外，吃海带、海产及碘盐，对防辐的帮助不大。

由于光、热、土壤中的放射物质都会发出不同形式的辐射，美国疾病管制局数据显示，人在日常生活中的微量辐射暴露，80%来自自然环境，20%来自人为辐射源，主要是医疗器材，电器也有，每天看电视1小时的辐射剂量约0.015毫西弗。

台北慈济医院家医科主治医师陈鸿运汇整数据显示，做1次常规头部计算机断层扫描的辐射剂量约2毫西弗，相当于1年天然辐射剂量；正子计算机断层（PET-CT）、心肌灌流的核子医学检查，每次可达20毫西弗，相当于10年天然辐射剂量，心导管检查及冠状动脉摄影约3到8毫西弗，胸部正面加侧面X光约0.06到0.25毫西弗。

他指出，如果以抽烟与辐射暴露的罹癌风险做比较，每天抽1包烟的人，相当于1年会受到10毫西弗的辐射剂量。

台湾辐射安全促进会前理事长、台北医学大学公共卫生系教授医师张武修指出，西弗是人体受到的辐射剂量单位，1西弗等于1000毫西弗、或100万微西弗（μSv），毫西弗是微西弗的1000倍。

最近流传的抗辐射偏方中，包括在脖子涂碘酒、多吃海带海鲜、使用含碘的食盐等，在张武修看来，外涂无效，只有服用高剂量的碘片才能防范放射性伤害，食盐和海带、海鲜中的碘含量低到不足防辐。

他说，大约吃进80汤匙的含碘食盐，才等于摄入1锭碘片，一般人恐怕办不到，不如少逛医院做不必的检查。