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中医治疗经痛 对症各有小方法

 2011-11-21 14:08 桌面版 正體 打赏 0

四物汤和中将汤

四物汤是不少女性朋友爱用的中药补方之一,但多数人对四物汤的认识仍过于片面,举例来说,喝四物汤治疗经痛就是一种迷思,中医诊所中医师张家蓓释疑,想纾缓经痛,服用中将汤才是正途。

张家蓓说,四物汤功效主要在补血虚,因此,只适合虚寒体质者喝,如果是热性体质,喝再多经痛依旧不会改善,中将汤则一体适用所有人,在月经前二、三天开始饮用,持续喝到月经的第一天,相对可减轻不适。

经痛的三种类型

中医观点,经痛可分三种类型,多由于体质虚寒、血瘀不顺、体质热性而导致排经不顺畅,引发经痛,依症状不同,也各有不同的药物,或小方法可以纾缓经痛,对症下药。

虚寒型最明显的外在特征是,身体怕冷、手脚冰冷、面部苍白、头晕不爱讲话,属于体质虚寒,只要喝热饮就会感受到明显改善,可以用生姜加红糖煮茶,在每次月经来时饮用,持续喝到不痛为止,期间会明显感觉到血块变多、血量变大,这都是生姜红糖水促进排经的功能。

热敷也有助减轻虚寒型的经痛程度,干敷又比湿敷好,使用烘热的干毛巾、暖暖包,轻敷在下腹部,约略在肚脐下方到耻骨之间,次数不拘,可以缓解疼痛。

血瘀型的经痛,此类型者常常血块特别多,导致经痛,只要一旦血块排出就马上不痛,中医的理论认为,可以多用木耳入菜,无论是炒菜或炖汤,都可以加速排出血块,也可以用红花等活血化瘀药调整,但一定要先经过中医师诊疗和处方。

热性型的人体质热性,特征为经血颜色较浓,比一般人的“猪肝色”更深也更偏黑,体温也比较高,上厕所容易便秘,且有口干舌躁症状,尤其在月经期间,会有想吃冰凉食物、冰凉饮料的冲动,中医建议,这时一杯温开水,最适宜缓解经痛,或在月经来前一周,持续饮用温牛奶也有帮助。

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