你觉得不幸福吗？学习不抱怨的生活(图)

（网络撷图）

为什么薪水总是这么少？

为什么今天的便当这么难吃？

同事为什么都不能帮忙？老板总是要把事情交代给我。

这些看似平常的字句，每个人一定多少都抱怨过，但是当你仔细一想，你的一天日常生活中，花了多少时间在“抱怨”？如果不抱怨，也许你会离幸福近一些。

大部分的人都经常抱怨，几乎对每件事都可以挑毛病。学校菜色太差……衬衫烫得不够平整……饮料不够冰……公园草皮枯黄，到处落叶……天气好热，蚊虫好多……事情这样不对，那样不好……。

以前，我曾带几个学生参加研习，安排好宿舍后，我注意到有个学生不断挑剔，“这里的床好硬，棉被有点发霉，墙面到处斑驳，在角落里，我看见一只蜘蛛，我最讨厌蜘蛛，天啊！这浴室的水龙头都锈了……”他的眼睛上上下下地扫瞄，嘴巴说个没停。

不抱怨的生活

我忍不住打断，我说：“你一定经常不快乐，对吗？”他愣了一下，一面看着我，一面对我说：“你怎么看出来？”

“因为你很会挑剔，而我从没见过一个快乐的人是如此吹毛求疵的。”

习惯挑剔抱怨的人，并不是没有快乐，而是一直不满现况，当然很难快乐。面对生活有两种方式，一种是抱怨生活，另一种是享受生活。享受和抱怨是完全不同的向度。抱怨的人专注于欠缺和错误的事物；享受的人则专注在拥有和美好的事。

说得更明白一点，享受生活的人，不需要改善；忙着改善生活的人，无法享受。

在这个世上，我们永远不会到达一个地方，在那里一切都尽善尽美。美国诗人和散文学家爱默生曾有感而发说：“不论如何，夏日总是有苍蝇；而在漫步林间之际，总难免遭蚊虫叮咬。”

你能怎么办？夏天很热，我们面对太阳生气，这对改善热的感觉有用吗？蚊虫很多，我们对蚊虫抱怨，这也没有什么用处的。

我们无法仰赖每一天成为“好”日子，我们唯一能做的是把每个日子“过好”。

我想起，美国着名的思想家卡耐基讲过一个军官妻子的故事：战时，她丈夫驻防在非洲沙漠的陆军基地。为了能经常与他相聚，遂搬到基地附近去住。这里风沙很大，天气热得要命，条件很差……。

她觉得自己倒楣到了极点，她写信给父母，说她不能再忍受了，情愿去坐牢也不想待在这个鬼地方。

她父亲的回信只有一句话：“有两个人从铁窗朝外望去，一个看到的是满地泥泞，另一个人却看到满天的繁星。”

此后这句话常萦绕在她心中，也改变她对生活的态度。她开始与当地居民交朋友，研究当地的编织与陶艺……她深深地爱上这片土地，还写了一本书。是什么带来了这些惊人的改变呢？沙漠并没有发生改变，是因为她的态度改变了，正是这种改变，使她有一段精彩的人生经历，发现了新天地。

有一首义大利的哲学诗是这么写的：欣赏你花园中各式花朵，别注意那些落叶。细数你生命中的黄金时光，忘掉那些不愉快的回忆。夜晚应该仰望晨星，而非暗影，生活应该充满欢乐，而非哀伤。每年欢度生日时，年岁应视朋友的多寡，而非年龄。

其实每个人头上都有一片蓝天，如果你没有发觉到，那是因为你没有抬头向上看。别让一小片乌云遮蔽所有的天空。