每年春秋,天气干燥,很多人会因此咳嗽,每次咳嗽时上呼吸道都是因为干燥而疼痛,这种情况要持续几天,还有些人久咳不愈!久咳不愈怎么办?一颗鸡蛋就搞定!
小的时候,我“也认真”地咳嗽了一场,久咳不愈!当时我姥姥给我做的药膳,“白糖冲鸡蛋”,治疗彻夜不停的咳嗽。
虽然那时候物资匮乏,但这个甜味儿的鸡蛋汤仍旧没留给我多好的印象,有点腥气,但喝了这个鸡蛋汤的夜里,咳嗽确实减轻了,后来才知道,这是很多人用过的偏方。
白糖冲鸡蛋做法:
一、打下一个鲜鸡蛋,放适量白砂糖。
二、用筷子把鸡蛋打散,打成鸡蛋液后备用。
三、烧开水,一定要烧开,把刚烧开的开水边往碗里的鸡蛋液中冲,冲水到碗的八成满就可以了,鸡蛋液给开水一冲,基本就熟了,不放心的可以盖盖焖一小会儿。
用绿豆和鸡蛋一起补阴润燥
除了“白糖冲鸡蛋”,还可以用绿豆和鸡蛋一起补阴润燥:先把绿豆煮得开花了,这个时候汤还是发绿的,不是发黄的,这个火候就够了,这样就保存了绿豆的略微凉性。将鸡蛋打到碗里,搅拌之后加上少量冰糖,之后用绿豆的绿汤直接冲到盛有鸡蛋的碗中,生鸡蛋的颜色就变黄了,基本上被烫熟了,放温了之后饮用,对干燥引起的诸多问题,包括干咳,口舌干燥甚至皮肤干燥都很有效。
风寒咳嗽麻油姜末炒鸡蛋
将一小杓麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即倒入1个鸡蛋炒匀,在临睡前趁热吃下,每晚吃1次,坚持吃上几天,就能看到明显的效果。
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