“便秘”要吃、“皮肤干燥”要吃、“淡化色斑”要吃.......“整天对着电脑”更要吃！这些常见食材，让你伤害减低，解决你苦恼。
1、脸上长出了讨厌的小痘痘,应该选择哪种食材？——酸奶。（图片来源：pixabay ）
2、皮肤上出现了毛孔粗大的问题,需要依靠什么来解决？——黄瓜。
3、秋冬季节,人们总会受到皮肤干燥的困扰,吃什么可以保持肌肤水份？——猕猴桃。
4、想要淡化色斑,除了化妆品.还可以吃什么来达到理想效果？——番茄。（芷微摄影）
5、想要拥有明眸的mm应该吃什么,才能让眼睛真正拥有动人魅力？——胡萝卜。
6、早晨喝一杯什么,最有利于解除便秘烦恼？——水。
7、女性常常受到体寒的困扰,用什么彻底解决问题？——生姜。
8、工作压力大,常常感到肩膀酸痛,只要吃什么就可以大大缓解疼痛感？——杏仁。
9、吃什么可以增加女性荷尔蒙,使你青春常驻？——芝麻糊。
10、要想成为骨骼强健女性应该吃？——排骨汤。
11、减肥吃？——玉米。
12、茶饮对心情有好处？——大麦茶。
13、汤饮能缓解紧张？——酸辣汤。
14、面部浮肿吃什么？——冬瓜。
15、一整天对着电脑,眼睛干吃什么？——香蕉。
16、上班族下午3点吃什么消除脑袋沉重感？——坚果巧克力。
17、有排毒功效的是？——山药。
18、排便不好吃什么？——草莓。
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