太自律了 16岁美国高中生少女爆红网络(图)
一名拥有三分之一中国血统的美国高中生日常，让不少网民惊叹：太自律了！（示意图/非本文图片/图片来源：Pixabay)
【betway必威体育官网 2020年10月7日讯】最近，美国Teen Vogue报道了一个拥有三分之一中国血统、名为Kayla Mak的芭蕾少女的日常。不少人看完之后都感慨：“她一天完成的高效任务，比我过去半年的还多……”
文章称，今年16岁的Kayla，拥有中国、日本和古巴血统。就读于美国纽约威彻斯特舞蹈学院，主攻芭蕾舞。她的妈妈也是一名舞者，所以Kayla年仅4岁，就上了人生中的第一节芭蕾课。
对她来说，舞蹈是一种自由，让她能够以艺术的形式，无拘无束地做自己。只要有观众，她便能够起舞，永不停歇。
今年，Kayla受世界舞蹈锦标赛巡回邀请演出。
借此机会，Teen Vogue跟拍了她出发前的一个星期。
这期间她既要保持高强度的舞蹈练习，同时还要兼顾学习，双线进行。
每天早上6点15分，闹钟响起，Kayla的一天开始了。她一般会设置4个闹钟，防止强大的瞌睡虫卷土重来，尽量不超过6点半起床。
她的早餐是麦片，快速吃完后，往包里打包一件紧身衣、一条紧身裤。
7点15分，门口传来哔哔哔——黄色校巴来接Kayla上学了！
这么多课程里面，AP心理学是最难啃的骨头，一节课下来笔记本写得满满都是。
但最后她还是拿了92的高分。
课程间隙，她偶尔也会启动专业芭蕾舞者的本能，在走廊劈叉放松肌肉。
下午2点05分，上午的上课时间结束。Kayla上车，张嘴就是一口干酪披萨，这通常就是她的午餐了。
这么匆忙，都是因为Kayla要坐一个小时的火车，到舞蹈室去。足足有一个小时呢，时间不知道怎么打发？正好利用来写作业。
下午3点30分，抵达舞蹈室。正式练习前，要做好拉伸，以及用球舒展肌肉。
这才正式打响了持续5小时的芭蕾舞训练的第一枪。其实准确来说，应该是6个小时。
因为下课后，精益求精的Kayla还会花上1个小时左右，单独训练自己的部分。
晚上9点30分，夜幕降临，天上挂着星星。Kayla下课了。
如果准时赶上火车，她就能在11点前回到家。错过了就没有了，又得等下一班，半夜都到不了家。在火车上的活动，依旧是做作业。
终于到家了，可Kayla还不能睡觉。一般来说，坐在餐桌前，享用迟来的晚餐。（不如说是宵夜更加贴切）
之后打开电脑，转战书桌，与即将来临的死线赛跑。
Kayla需要在12点之前把论文完成，并提交出去。
视频画面显示，倒计时间有时候是32分钟，有时候是25分钟。“祝我好运吧！”
呼——幸好在最后一刻提交出去，Kayla终于可以扑向软软的床的怀抱了。
她说：这是最美妙的瞬间。
睡觉之前，Kayla会把热垫放微波炉里加热。然后垫在腰间，舒缓肌肉，防止高强度训练后造成的劳损和肿胀。
Kayla参与的芭蕾演出，大多数在电视上播出。比起现场演出，动作力度更大，强度更高。跟腱问题都是家常便饭了，不舒服的时候，老虎油就是她最好的战友。也因为这样，Kayla身上经常蔓延着药油的味道，宛如一个行走的老虎油罐。像是，一种专属于芭蕾舞演员的香水。
晚上12点半左右。Kayla忙碌的一天结束了。
第二天，依旧是6点半左右起床。Kayla继续在芭蕾演员和学生之间切换，继续与时间赛跑。
一个礼拜后，终于到了朝思暮想的演出当天，Kayla有点紧张。
从醒来的那一刻开始脑海就不断地想着：今天是大日子，今天是大日子，演出当天的早餐她都会比平时吃得更丰富一点，以储备充足的能量。
然后做头发、换装、上台、候命......舞台帷幕背后，耳边传来主持人介绍她的麦克风声。每接近出场一秒，Kayla心就跳得越快。
她深呼吸两次，然后以最漂亮的笑容登场。总体来说，Kayla还挺满意自己的表现：“跳舞最难的地方，就在于你永远不可能做到完美。
尽管舞者大多数都是完美主义者，我们很难意识到人无完人这个事实。”
你只需要做的就是努力去靠近它。”
许多人发现，不管面临着什么未知挑战；Kayla总是会露出那口大白牙，脸上挤出两只小酒窝。然后以四两拨千斤的姿态从容面对，仿佛什么都不能打败她。
而这与在哪一个国家学习或跳舞都没有关系。因为不止是网友，就连她的同学在知道她的日程表之后也张大了嘴巴。
“你到底是怎么做到的？”“你哪有时间睡觉啊？”
Kayla说：“You just gotta do it.”
没错，Just Do It！当你觉得不可能的时候，相信自己，Just Do It，努力过后，你会发现，你以为不可能的事，其实是可能的。你需要的是 Just Do It!