冬季蔬菜:萝卜料理2道(betway必威体育官网 )


萝卜排骨汤这是中华料理中经典的白萝卜汤品。(图片来源:Adobe Stock)

时序迈入冬季,又到白萝卜美味的季节,趁着当季试试看各种烹调白萝卜的方式,好好享用白萝卜的各种美好滋味。

萝卜排骨汤

这是中华料理中经典的白萝卜汤品。经过细火慢炖,萝卜的甜味释放到汤里,使汤的口味更鲜甜,口感也更清爽。

食材

小排骨400g、白萝卜1条(约600g)、姜1小块、芫荽适量。

调料:盐、白胡椒粉适量。

作法

1、白萝卜去皮,切滚刀块,煮汤时间不多,可将萝卜切薄些。

2、小排骨以滚水氽烫过,冲洗沥干;姜切片;芫荽洗净备用。

3、准备炖锅,下排骨、姜、2倍食材高度的水,煮滚,转小火,焖煮20分钟。

4、续下白萝卜,煮滚,焖煮至萝卜口感软透。

5、尝尝汤的口味,酌量加调料。

6、起锅前,加入切碎的芫荽,风味更佳。

日式炖煮萝卜


日式炖煮萝卜以日式的调味炖煮,将当季的白萝卜煮出独特的风味,是很好的冬季常备菜。(图片来源:Adobe Stock)

这是一道冬季经典菜肴,日式的调味炖煮,将当季的白萝卜煮出独特的风味,是很好的冬季常备菜,可多做些备用。

食材

牛肉400g、白萝卜1条(约600g)、姜1小块。

调料:日式高汤粉1小匙、柴鱼酱油5大匙、味霖3大匙、砂糖1/2大匙。

作法

1、白萝卜去皮,切圆厚片。

2、牛肉以滚水氽烫过,冲洗沥干;蔬菜清洗后切小块;姜切片备用。

3、以少量油煎牛肉至变色,加水淹过食材高度,煮滚;捞除浮沫,加姜,以小火焖煮30分钟。

4、续加白萝卜,煮滚后加调料,以小火焖煮至白萝卜软透。

5、其他食材可视其软硬度,适时加入。

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