俗话“人有三瘾，老有三苦。”啥意思？（图片来源：Adobe Stock）
俗话说：“人有三瘾，老有三苦。”年轻时一旦对三种东西上瘾，老了以后就很难戒掉，而且还要受到这三种瘾带来的痛苦，他们分别是烟瘾、酒瘾、色瘾。
烟瘾
抽烟有害健康，这是全世界人类的共识，越是发达的地区越鼓励禁烟，因为烟对人体的伤害不仅仅是抽烟者，还对身边的人也带来巨大的危害。
很多对烟上瘾的人却将它视为精神食粮，比如说累了压力大又烦恼的时候，来上这么一根就能醒脑提神，舒缓焦虑。但是你知道吗？香烟里面包含的致癌物至多达69种，其中有很多被世界卫生组织认定为一类致癌物。
一个长期吸烟的人患上肺癌和心血管疾病的风险是普通人的6倍，在网上经常可以看到这样的调侃说香烟这么可怕，我得赶紧抽一支来压压惊。但是当你亲眼看到因为抽烟而患上肺癌的人，有多么痛苦一定不会开这样的玩笑，所以戒烟要趁早，不要等到追悔莫及的那一天。
酒瘾
酒是很古老的一种发明，全世界从古至今，无论哪里都少不了酒。它和香烟一样能给人带来刺激愉悦的感受，而且你要是喝多一点酒，还可以让人失去理智，甚至忘掉所有。
正因为它有这样的魔力，所以很多人不知不觉就对酒形成了依赖，不喝酒就觉得浑身没力气，无精打采，做什么都提不起兴趣。曾经看到过这样的酒蒙子，不喝酒的时候，他手一直抖一直抖，只要喝上几口，马上就恢复正常，结果这个人才50多岁，就因为醉酒不幸身亡。
色瘾
孔子曾经说过：“君子有三戒，少之时，血气未定，戒之在色。”就是说在年轻的时候就要警惕美色诱惑。
从小的方面来讲，迷恋美色伤身，从大的方面讲美色误国。比如古代很多昏君，因为沉迷美色，大好的江山就这样亡国葬送。
当然现在我们也可以看到很多成功人士拥有辉煌的事业和幸福的家庭，但很可能一夜之间就因为贪色而身败名裂，这样的事儿多到算不上新闻
除此之外，沉迷美色对身体的危害也不亚于香烟和酒。古人不是说：“色是刮骨钢刀”光是听这句话你就知道色的可怕和厉害。
虽然烟酒色有这么多的危害，或许大家自己心里也很清楚，但作为凡夫俗子可能要戒也不一定能够戒得掉，所以，不妨试着控制自己，只要不过度不过量一点一点，循序渐进，相信总有一天可以克服上瘾的欲望，毕竟身体才最重要。
责任编辑:牛兰克
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