社會學專家指出，時下中國社會各種利益頻繁調整、人與自然關係日趨緊張， 都增加了未來生活的不確定性，人們因此焦躁、憂慮、不信任他人，缺乏安全感。
食品恐懼症 看什麼都不放心
據新華網報導，一位從事記者工作的劉女士同時也是一個3歲孩子的母親，她對市場上充斥的黑心食品感到憂慮。由於工作原因，劉女士有時會隨查處部門到一些食品黑加工點，部分食品市場的混亂狀況歷歷在目。
她說，別看現在吃的東西花樣不少，可是能讓人放心吃下肚的東西不多！我想讓兒子得到全面營養，又怕食品裡亂七八糟的東西影響他的健康，真不知道該給他吃些什麼。她只好選擇價高食品來對付眼前常常浮現的令人作嘔的造假場面。她憂心忡忡的說，我好像已經得了「食品恐懼症」，看什麼都不放心。
內心充滿防備已成常態
在機關工作的郭女士，今年元旦期間，正值冰城哈爾濱最寒冷的時節，由於天冷路滑，一位老太太一個不小心就摔倒在地上。由於是繁華地區，很快的老太太身邊圍了很多人，大家嘴裡都說著「快把老太太扶起來」，可就是沒人去扶。
當時在場的郭女士說，我和大家的想法都不言自明。不是不想幫一把，可老太太年紀這麼大了，萬一扶起來以後發現她摔壞了，家屬來找我賠償，或者指責是我碰倒了她，我怎麼辦？」
對於整日穿梭在車水馬龍中的都市人，內心充滿防備似乎已是一種常態，不和陌生人說話、不管閑事，更是很多人認同的生存法則。
哈爾濱市民譚老先生剛剛隨兒子一家搬進高層住宅，日前他把認識沒幾天的新鄰居請到家中做客，引起了兒子、兒媳的好一番擔心：咱也不瞭解人家情況，萬一是壞人怎麼辦？以後再別帶外人到家裡來了。
譚老心裏可納悶了，我們年輕的時候就靠鄰居相互照應，不鎖門都不丟東西，難道時代變了，鄰居來往都不安全了？
職場競爭 壓迫都市人
除了飲食方面及人際關係的不安全感，職場上的競爭更是令人都市備感壓力，因此社會上出現考研熱、考證熱、各種補習班熱，也就不足為奇了。6年前，擁有碩士研究生學歷的吳女士從哈爾濱一家外企考入北京一著名高校攻讀博士學位。雖然她學習非常刻苦，可時至今她還是沒能拿到學位，因此患上了嚴重的抑鬱症。
在職場上，與吳女士同樣遭遇的人並不少，他們為了朝不保夕的工作而惶惶不可終日，於是不得不耗盡心力去多拿一個文憑、多掌握一門技術，為應對未來的變故準備一份本錢。
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