亞洲城市居民越來越容易患糖尿病

從孟買到北京，亞洲新興的富裕中產階級正在越來越多地採納西方生活方式。很多城市居民選擇高熱量的快餐來取代傳統的更加健康的膳食，而且身體活動量越來越小。但這樣做的代價是糖尿病在亞洲地區開始流行。糖尿病發病的一個主要原因是體重過重和缺少運動。糖尿病在亞洲正在以比世界任何其它地區更快的速度增長，也越來越影響到年輕人。

*糖尿病正在成為亞洲病*

糖尿病正在成為亞洲病。全世界10個糖尿病患者最多的國家有4個在亞洲，它們是印度、中國、日本和巴基斯坦。僅僅在印度，患糖尿病人的人數估計超過3500萬，比世界上任何一個國家都多。

按人口比例來算，世界上受糖尿病影響最嚴重的要數太平洋小島國諾魯，那裡患糖尿病的人超過人口40%。

健康的人體通過胰腺釋放胰島素，胰島素然後將血糖轉化為能量。糖尿病患者身體不能產生足夠的胰島素，或者身體不能使用所產生出的胰島素，其結果是造成糖份在血液中堆積。

大部分患者患有乙型糖尿病，主要由肥胖和缺乏鍛練造成。甲型糖尿病通常叫做青年糖尿病，受害者一般是兒童和年輕人。當人體免疫系統摧毀製造胰島素的細胞時，這種糖尿病就會發生。不管甲型和乙型糖尿病都能引發心臟病、腎臟功能破壞和失明等併發症。

*越來越多年輕人患乙型糖尿病*

醫學書籍一般把乙型糖尿病稱為中老年病。但是澳大利亞國際糖尿病學院副主任喬納森.肖說，這正在發生快速變化。越來越多的40歲以下的年輕人受到乙型糖尿病的影響，特別是在亞洲。

喬納森.肖說：「現在歐洲人口，特別是亞洲人口中，年齡在20到30歲之間的成年人中，乙型糖尿病已經相當普遍。而且，現在又有報告說，青少年甚至兒童中已經出現乙型糖尿病。所以說，糖尿病的發病年齡正在越來越低。不管從哪個威脅層次來看，來自亞洲的人看起來總是比來自歐洲的人更有可能患糖尿病。」

喬納森.肖說，有證據顯示，亞洲某些族群，特別是南亞和太平洋島國的某些族群，都有容易患糖尿病的基因。

但是糖尿病的原凶還是生活方式。富裕的亞洲人正在快速採納西方化的生活方式，比如高脂肪快餐食品和久坐的生活習慣。

*主要原因為生活習慣不健康*

羅納爾多.馬是香港威爾士親王醫院一位糖尿病研究專家，他說，香港大約10%的人口患有糖尿病，其原因就是不健康的生活習慣。

他說：「有時候，如果他們著急，他們會吃很多方便食品和不健康的食品，就是含有高脂肪、高鹽份的食物。他們很少有時間去鍛練身體，把大量時間花在電腦前面，不管到哪兒都坐著。大多數人的生活方式真的很不健康，足以使他們患上像糖尿病這樣的慢性病。」

因為與生活方式有關，糖尿病在亞洲各城市發病率比在農村地區高很多。比如，在印度，城市居民患糖尿病的可能性是農村居民的4倍。

*在亞洲發病率比其他地方快*

喬納生.肖說，糖尿病在亞洲蔓延的速度比在世界其它地區都快。他說：「舉個例子，在西太平洋地區，目前有6700萬糖尿病患者，我們預計，這個數字到2025年會達到9900萬，等於增長48%。在印度次大陸，包括孟加拉國、巴基斯坦和斯里蘭卡這些國家，我們估計目前有4700萬糖尿病患者，到2025年會增長到8000萬。幾乎可以肯定的是，在這一地區的糖尿病患者的實際增長幅度要比我們估計得快。」

和在西方一樣，亞洲的很多乙型糖尿病患者都體重超標。但是，專家們說，很多亞洲患者並沒有大多數西方國家的患者那麼胖。他們身體內的脂肪更多時候是聚積在腹部，但這樣卻反而增加了他們患上糖尿病的危險。

*民眾對糖尿病認知不多*

糖尿病有時被成為沉默的殺手，因為很多人不知道自己得了這種病。很多時候，這種病的症狀很多年都不顯示出來。國際糖尿病研究所說，在亞洲，人們對糖尿病的認識程度不高，特別是在不發達的國家。人們很難得到關於被診斷患了糖尿病之後如何對付這種疾病的信息。

在被這個疾病影響的人中，有一些已經在靠自己的力量去解決這個問題。北京居民周麗麗的丈夫兩年前被診斷患了糖尿病。當她在網站上尋找有關這種病的中文信息時，找到的結果使她感到失望。於是她決定建立一個她自己的網站，網站名叫「糖主」網，意思是血糖的主人。

她說：「這個網站是為了讓人們交流信息，告訴大家如何自我控制病情。我們希望它可以為糖尿病患者們提供一個分享他們意見的平臺，可以使這些人朝著一個更好的生活共同努力。」

*政府需要出面解決問題*

糖尿病專家說，至關重要的是，要使這一地區各國政府更加認識到糖尿病的影響範圍有多麼大。他們指出，很多糖尿病患者需要每天服藥才能保住性命，而且很多糖尿病患者會成為殘疾人或者需要大量的醫療救治，解決這些問題都需要政府拿出錢來。

他們說，亞洲國家的衛生部門官員們經常意識不到，像糖尿病這樣的非傳染性疾病不但是發達國家的難題，也已經給亞洲各國這樣的發展中國家造成了巨大威脅。