根據英國心理學家阿諾爾（Cliff Arnall）博士所設計的「快樂方程式」，6月20日是英國人一年當中最快樂的一天，至於一年中最令人沮喪的一天，則是逼近一月底的時候。
「快樂方程式」如下：快樂＝O+（NxS）+Cpm/T+He，其中O代表處在戶外或從事戶外活動，N代表自然，S代表社交互動，Cpm代表童年時的夏天和美好的回憶，T代表溫度，He則代表假日或期待休假的心情。
不過，阿諾爾的「快樂方程式」並沒有把近半年來飆漲的物價和油價考慮在內，也沒有考慮受美國次級房貸衝擊而下跌的房價和整體經濟困境。
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