7個方法 比別人多活30年
更高的社會地位對長壽至關重要。在英國,社會地位最高層和最底層人的平均壽命能相差9歲!英國《獨立報》援引美國的一項研究結果報導說,未接受過高中以上教育的人平均少活9.3年。
肥胖使人平均折壽9年,體重超標則會平均減壽3年。
年長者對生活有著積極向上的態度,就可平均多活7.5年。
研究還發現,好的性格可以為長壽再添9年,尤其當你交了一大堆朋友。
研究表明,寵物至少可以為主人增壽幾個月。
此外,一段美滿的婚姻也能為你增壽5年。
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來源: 39健康網
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