免減肥 教你秒瘦5Kg！(組圖)

【看中國2014年01月08日訊】肥胖是女人永遠的敵人，沒有已經很瘦、只有還要更瘦！所以，連拍照、自拍都必須機關算盡，喬到最瘦的位置才肯拍，不然根本是瘋狂要朋友把醜照刪掉的無我之境啊∼如果是覺得拍照看起來很胖的捧油，其實只要擺對Pose，馬上可以讓你「看起來」瘦5公斤！

把下巴挺出來Say Hi

我想這是許多自拍達人都知道的道理，想要有下巴、就讓它遠離妳的脖子吧，當你抬動下巴、臉部線條也會比較緊實，還有讓妳的下顎動一動，讓下巴更尖，這時最好用側面迎擊，然後記得，笑。

讓蝴蝶停在妳的腰上

好啦我故意掰得很饒口，其實就是雙手插腰。展開妳雙手的蝴蝶袖，讓它們與妳的腰間呈現三角形，不僅凸顯腰線，手的線條看起來也比較好，站姿最好也像照片一前一後，除了視覺上拉長比例，下半身看起來也纖細多了。

不凸不翹就別側身

側面是拍照的敵人，讓妳的平胸、垂奶、大屁股、凸小腹全出來見客，除非妳的身材前凸後翹、就是一個尖挺的S。但我知道妳不是，所以就聽話吧，讓身體正對鏡頭，然後保留手臂跟腰間的空隙，切記別駝背。

女人就是要S曲線

如果妳的身上沒有S曲線，那就做一個吧。不是去抽脂，而是靠肢體擺弄出一些線條，像是你可以單手插腰，將大腿靠攏、小腿微微外彎，請別打雙手垂放在妳寬寬的臀部邊，這只會讓妳的屁屁看起來更適合生小孩。

別當個陷進椅子的馬鈴薯

不只站著別駝背、坐著也是，絕對不要把重心全部往椅背靠，妳難不成沒脊椎嗎？坐挺、吸小腹！把椅子坐滿只會讓妳的小腹出來見人，大腿肉還會噴張，所以坐1/3就好，再微微把腳尖往上顛，併攏妳的雙腳和膝蓋，別把雙手放在腿上，這會使妳的腿長看起來變短。

就像以下這張Before & After，右邊是擺好正確Pose後的照片，但看起來是不是瘦很多咧？其實想要看起來顯瘦∼正確姿勢很重要的啦。