歐美女星愛晒黑組圖)

雖然天生擁有白皮膚，但歐美女星們似乎有一大票美黑的忠實粉，認為黑黑的古銅色看起來更健康、更有活力。看看她們美黑前後的對比照，你覺得白或者黑哪一個更美？

傑西卡-阿爾芭

梅根-福克斯

德魯-巴裡摩爾

卡梅隆-迪亞茲

亞洲女星跟進，傳授資深美黑法

張柏芝

張柏芝——她最愛日光浴，曾經有過一星期晒夠30個鐘頭的記錄。晒到一身古銅色肌膚是她的目標。要想如何又美麗又健康呢？她的秘訣就是一定要塗優質助晒油，優質的助晒油不僅能保護住肌膚水分在暴晒下流失太猛，而且不會給皮膚癌變的危險！

安室奈美惠

安室奈美惠——她原本就喜歡吃乳酪、金槍魚這些食品，後來，她的營養師告訴她，它們還有讓皮膚容易上色並且充滿光澤的效果，所以她能擁有漂亮的小麥膚色，在很大程度上是食物的功勞。其他含有酪胺酸的食物都有效，比如核桃、花生醬和紅酒。