兒童自行車運動未來成熱門趨勢（攝影：余鋼）
【看中國2015年02月02日訊】（看中國記者李明月香港報導）香港第四屆「維特健靈慈善自行車馬拉松」賽昨日在中環舉行，除政界商界明星名人參與外，亦不乏小朋友，更有很多日本孩子參與。有冠軍學生家長表示，孩子參與此項運動後，人生有很大的轉變，做事多了意志力和堅持，不會輕言放棄，但就香港目前的自行車環境不甚滿意。她並表示，目前小朋友學自行車已成為一項熱門運動。
兒童自行車運動未來成熱門趨勢（攝影：余鋼）
幼兒學自行車可訓練平衡力
3歲半小朋友羅芍，由媽媽帶他來看比賽。媽媽說，「羅芍從2歲開始玩自行車，現在都已經操控的都非常之好了。目的無非想他做多些運動，同時學習一下平衡力。」
至於是否有危險，媽媽說，都會跌倒，但只要做好安全措施，帶上頭盔和護膝，一直都無問題。而羅芍也樂在其中，已經參加過多次的小型比賽了，會常常要求媽媽帶他去踩自行車。
兒童自行車運動未來成熱門趨勢（攝影：余鋼）
兒童自行車運動未來成熱門趨勢（攝影：余鋼）
騎自行車是日本人的一種生活形態
來自廣州的日本人城•智恵子（Tachi Chieko）抱著不滿週歲的女兒，領著4歲的兒子城•悠仁來參賽，她說，此次已經是第二次來參加維特健靈自行車馬拉松賽了。他參加的項目是3-4歲Balance bike組，上一年的成績是第四名，這次的成績是第三名。智恵子說，廣州沒有這樣的比賽，所以，特地來香港參賽。
她身邊的另一位日本友人是在港生活的瀨戶先生，他也帶著5歲的兒子參加5-6歲Balance bike組比賽。他說，「自行車是日本人很普遍的一種交通工具，也是人們習以為常的運動，可以說，是生活中不可或缺的一個內容。」
兒童自行車運動未來成熱門趨勢（攝影：余鋼）
兒童自行車運動未來成熱門趨勢（攝影：余鋼）
自行車可培養青少年意志力
15歲的學生男子組冠軍何健名從7歲開始練習自行車，至今已「南征北戰」，在香港、臺灣、大陸等地參加了數百場比賽了。媽媽何太說，「自從健名參加此項運動後，整個人都改變了好多。成績好了，做事多了意志力和堅持，不會輕易放棄。」媽媽也表示，騎自行車不像上臺領獎那一刻的風光，其實，很辛苦。夏天太陽晒，30幾度也要練習，冬天十個手指都會凍得僵硬。「對於青少年來講，騎自行車會令孩子的意志力鍛練得更強。」
時下，健名除了上學讀書外，一個禮拜起碼要有兩至三日時間的自行車訓練，每次要練2-3個鐘，此外，也要練習跑步等其它輔助運動，以增加體能和氣力。
兒童自行車運動未來成熱門趨勢（攝影：余鋼）
兒童自行車運動未來成熱門趨勢（攝影：余鋼）
洪松蔭：賽前要有持續運動
對於早前渣打馬拉松比賽期間，有人身體不適入院後又搶救無效過身。而自行車比賽會不會有危險呢？昨日（2月1日）自行車比賽之前，記者採訪了香港前首席自行車運動員、香港自行車聯會副秘書長洪松蔭，他肯定表示，「不會。」
而無論渣馬比賽抑或自行車比賽，賽前是否需要做些什麼準備呢？阿松教路：「賽前要做熱身，同時一定要知道自己的能力，有時不要太勉強自己。」阿松更強調：「平時要有持續的運動。」
無論如何，香港作為一個國際化的城市，無論從市民交通方式的多元化、生活內容的多樣化、以及人們的健康生活、空氣質素方面考慮，自行車都可以說是一項有益的運動和交通工具。
兒童自行車運動未來成熱門趨勢（攝影：余鋼）
兒童自行車運動未來成熱門趨勢（攝影：余鋼）
看完那這篇文章覺得
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