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食療養生(4)(圖)

 2020-03-07 02:30 桌面版 简体 打賞 0
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多服豆腐做湯,可減輕肝炎。
多服豆腐做湯,可減輕肝炎。(圖片來源:Adobe Stock)

醫學界均肯定飲食與運動影響健康至為密切,所以不要忽視食療養生。攝取天然食物為主,適宜的營養使身體健康,增強人體免疫力,才能負起抵抗疾病的任務。

肝炎之食療

(一)方:平時可吃山楂汁、檸檬汁、葡萄汁。

(二)方:服蜂蜜、蜂乳,有強肝作用。

(三)方:多服西瓜、冬瓜、梨,對肝有益。

(四)方:多服豆腐做湯,可減輕肝炎。

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