餓肚子容易情緒爆走？專家揭密真相(組圖)

別讓她餓肚子，研究發現女人餓時易情緒失控。（圖片來源：Adobe stock）

不知道大家是否有察覺許多女生總是因為沒吃到東西、肚子餓而大發脾氣、心情不美麗呢？

乍聽以為是一種任性的表現，有專家證實「肚子餓發脾氣」這件事情是真的有科學根據的。

一項研究顯示，女生在肚子餓時會發脾氣是因為血糖降低了，情緒自然也會受到影響，因此有這樣的反應也是非常正常的。

加拿大貴湖大學（University of Guelph）的心理學教授Francesco Leri指出，血糖是影響情緒變化的主要原因，當血糖上升時會讓人有輕鬆、開心的感覺；反之血糖降低則會令人產生負面的情緒，嚴重時甚至會讓人有精神問題。

美國北卡大學也曾經做過一個研究，讓400位自願者在線上進行了一個實驗，內容是先給他們看一張可愛的寵物照片，再讓他們看一張沒有任何意義的抽象圖，請他們就第二張照片的「可愛程度」給分數。

實驗發現自願者的飢餓程度越高時，給的分數就會越低，因此證明飢餓與人類的情緒是息息相關的，人在餓肚子時容易產生負面的情緒和看法。

實驗發現飢餓與人類的情緒是息息相關的，人在餓肚子時容易產生負面的情緒和看法。（圖片來源：Adobe stock）

而這項研究也進行了更進一步的實驗，他們將自願者分為兩個部分，一半的人讓他們處於飽足狀態，另一半則處於飢餓狀態。

研究人員在他們進行一件事時，刻意將電源中斷，觀察他們的情緒變化。

實驗結果顯示飢餓狀態的那一方，人們會更加容易變得憤怒，也會將這種憤怒轉移給身邊的人。

由此可證，在肚子餓的時候，人們的情緒管理的確會比較差。

英文單字「Hangry」（飢餓和憤怒）也證明了飢餓與憤怒之間的確有著莫大的關聯。

因為飢餓和憤怒這兩個情緒都受到了神經肽Y（neuropeptide Y）的主導，而當神經肽Y與其他分泌的受體結合時，就會產生憤怒和衝動的情緒，所以人在肚子餓的時候情緒會更容易失控，進而作出衝動的舉動。

沒想到肚子餓竟然引出那麼多的負面情緒！

各位男性朋友們若是不想女友大發脾氣心情不美麗，可務必疼愛自己的另一半，時時刻刻都把她們餵飽飽的吧！