即便如此，就因为沈小都炼了法轮功, 因而在四川绵阳新华劳教所受尽各种折磨。在他被送至四川绵阳新华劳教所6大队3中队之初，听说写了所谓“保证”后就可打电话与家人联系，念子心切的沈小都就违心地写了所谓不炼功的“保证”。但是警察又要求其写所谓“三书”（包括“悔过、揭批”等等）后方可打电话，沈小都意识到他们的阴谋，于是想办法收回了所谓“保证”。
自从收回了所谓“保证”后，沈小都被迫每天长时间站、蹲军姿（这是打着“训练”借口进行的超体能的折磨方法）。从2002年4月至2002年8月，沈小都被迫每天凌晨2：00睡觉，5：00起床，这期间甚至有凌晨4： 00睡觉，5：00起床的情况。同时被几名刑事劳教（所谓“包夹”人员）看管，在未到其睡眠时间严禁睡觉，但“包夹”换班休息。2002年8月开始沈小都被列为重点转化对象之一，对其邪恶的迫害也就更严重了。在天气最热的时候，被几名“包夹”拖着跑圈。“包夹”2人一组，跑累了轮换。跑到不能坚持后，围着篮球场走“鸭子步”（双手交叉抓脚踝关节蹲着走路），然后又是上下蹲……。即使这样，上楼后一身臭汗也不允许洗漱。警察又指使 “包夹”揪其脸部、身体各处，令其胫骨间夹一书坐军姿，不准书脱落。同时又用竹筷弹其手指、指甲，致使其右手无名指之瘀血10个月后方消失。然后又强迫沈小都做几百个上下蹲。
沈小都始终没有屈服。警察看一招不行，又出二招。警察又将沈小都弄至4大队4中队之砖窑（新华最烫的砖窑）内只穿背心烘烤。先放至“冷门”（正常情况平均温度40摄氏度以上），又放至“中门” （正常情况平均温度60摄氏度以上），沈小都也没有屈服。又放至“火门” （正常情况平均温度80摄氏度以上），沈小都还是没有屈服。而这次这个“火门”可不是正常情况的“火门”，是刚打开的“火门”，温度非常高，砖还是发红的。警察让“包夹”各拿1发红的“火”砖烤其只穿背心的身体，同时后背直对“火”砖墙。通常情况劳教捡砖即使夏天也须穿棉衣、棉裤，并且2分钟轮换一次，还得吹着大风扇。而沈小都这个56岁的中老年人，在从没有经受过这种高温的情况下，在其“包夹” 吹着大风扇5分钟后再也忍受不住了，后背全是灼伤的水疱。
在此写沈小都的经历，也是呼吁全世界沈均儒老先生的亲朋、挚友，民盟及社会各界人士给予关注。
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