何谓“男性更年期”

男性在40岁以后随着年龄的增大，睾酮水平逐渐降低。男性更年期的到来是悄悄的，再加上男性更年期的许多知识并没有被男性所认识，所以当更年期降临到一些男人头上时，要么毫无知觉，要么非常惊慌。男性更年期的到来一般在50岁以后。

如何判断自己是否进入更年期，可查查自己有没有以下情况：

使用原来的近视眼镜已无法阅读书报，摘下眼镜放近看反而清楚；眼睛容易疲劳，看书久后感头痛、头昏；睡眠比以前减少，早睡早醒；听力明显减弱；牙齿松动，咬不动较硬的食品；对食物口味改变，爱吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食，说明味觉有减退；嗜吃零食，特别是蜜饯类，这也与口味减退有关；性欲减退；记忆力减退；开始怀念童年往事；学习与工作精力不如前，甚至有力不从心的感觉。如果以上几点中有4点以上为肯定的话，那表明你已经进入更年期。

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