三豆汤即用绿豆、红豆、黑豆三种豆类混合做成的饮料。
其做法是:取绿豆、红小豆、黑豆等量混和,洗净后用温水浸泡30至60分钟,然后捞出来加糖,再放到清水内煎熬成汤,凉后即可食用。
三豆中的绿豆性寒,具有清热解毒、去暑利湿的功效;红小豆具有消炎解毒、利尿消肿的作用;黑豆则有补肾强身、乌发健脑、滋阴补血的功能。
另外,这三种豆类还含有大量的蛋白质、脂肪和人体需要的各种营养成分,不仅能够清热去暑,而且具有防止和医治发热、毒肿的作用,同时又可以兼收滋补身体的功效。
严禁建立镜像网站.
--版权所有,任何形式转载需betway必威体育官网
授权许可。 本文短网址:
- 关键字搜索:
- 炎夏
看完这篇文章觉得
排序