开学啦，你准备好了吗？

开学了！！

今天是踏进9月份的第一天，过完这个“劳工节”长周末后，学生们就要返回校园，展开新学期的学习了。

在当今社会，“开学了”这三个字，不仅是在校学生及其家长嘴里常常念叨的说话，更是全社会都十分关注的事情。卑诗省政府教育厅日前发出“开学指引”，详细列明开学时不同年龄学生应该注意的事项，包括如何适应学校环境；如何改进读写能力；如何保障自身安全；以及如何注意饮食健康。温哥华市警察局已经提醒驾驶人士必须留意校区内的学童安全，并已准备好惩罚那些不礼让学生的人们。全城大小商户，更是抓住这个仅次于圣诞节的购物高潮，希望在学生返校前狠赚一把……

至于学生和家长，尤其是新移民的学生和家长，到底是否准备好迎接新一学期的到来了呢？他们有没有一些特殊的问题和困难呢？记者采访了一些学生、家长、老师和学务委员，看看他们如何看待即将来临的新学期。

心似野马未能收

“爸爸妈妈，我不想这么快开学！”一个大型文具用品连锁店用一位小学生的这句话，作为回到校园促销宣传的广告。

虽然到目前为止，记者还未能领悟该广告用这句话的真正意图，不过，这确实是不少学生开学前的心声。

返校前的一周，记者特别到温哥华太平洋国家展销会（PNE）门前，采访了几位准备入内玩耍的学生。读10年级的Eric、8年级的Mary和4年级的Derek，都异口同声地说，“我们还没有玩够。”当记者问他们有没有做好下周返回校园的准备时，Eric说，一想到就要上课，他就会浑身不自在。十分好动的Mary希望再多两个星期假期就好了。年纪尚小的Derek觉得还是放假好玩些。

陪同3位小朋友到PNE张女士是Eric和Mary的母亲，她对自己的子女能否适应即将开始的校园生活也十分担忧。她说，这两周已经刻意为他们调整作息时间，尽量按照学校的时间表要求孩子们起床和用餐，同时也限制他们玩电子游戏机和上网的时间。不过，这些措施都不成奏效。张女士说，两个小孩仍然不能收心养性，“他们野得很！”她只能寄望开学后他们尽早收拾心情适应正常学习生活。她说，往年Eric需要两至三周也能调整过来。

温哥华学校局副主席李松认为，部分学生在两个月暑假之后出现心散和不愿上课的情绪是正常的，尤其是那些在假期里经常和家长出外玩耍的学生，他们会更加喜欢假期。

资深教育工作者、才智教育及辅导中心总监卢群毅表示，家长对因假期心散的学生不能操之过急，否则就会适得其反，造成反效果。父母应该因势利导，花多些时间与孩子聊天，让他们谈谈暑假的感受，并有意识地将娱乐、游玩的话题转到学习的有关议题上来，最好让他们用文字总结一下假期的活动。卢群毅提醒家长，开学前一周最好少安排游玩节目，让孩子们做好返校的心理准备，如陪子女到书店买书，或上文具店购物，另外，也可带小朋友到图书馆、科学世界等地。她指出，“软性”准备会比“硬性”要求好得多。在开学后，家长要密切留意孩子们的身心变化，尤其是对新老师、新同学的不适应，及时加以引导，让他们多谈谈学校的事情，这样也会加快学生摆脱假期的影响。

摆脱束缚返校时

与第一种孩子刚刚相反，有些学生则十分渴望新学期的到来。Salina是11年级的学生，她对记者说，自己并不喜欢暑假，因为父母将整个假期的时间都安排得满满的，不是学钢琴、学画画；就是补数学、补英语……她放暑假反而比平日上课累。所以，她十分盼望早日开学。Salina悄悄地说，放假在家里，妈妈整天盯着我，没有一点自己的空间。“开学后就会自由了！”她说每次开学日，她都有如释重负的感觉。

不过，Salina的母亲对女儿的反弹则感到很冤枉。她说，自己所做的一切都是为女儿好，因为他们一家两年前才移民到温哥华，小孩的英语水平不高，对上课内容不能完全消化和理解，所以才花钱请人为她补习，希望帮女儿度过这一难关，没想到反而会惹来孩子的不满。

李松表示，东方人数千年来都存在着“望子成龙”的心态，不过，强扭的瓜不甜，严厉的管教方式未必就可以培养出人才，弄不好反而会让学生觉得目标太高而放弃学业。李松回忆说，在上世纪80年代，谭普雷顿（Templeton）曾发生一起子女不满家长高压出走事件。一位来自越南的华侨Evelyn Lau承受不了父母对她学业的高要求，在读到10年级时离家出走，流浪到一个小镇，不幸遇到不良分子。Evelyn在失身之后，还被迫卖淫。后来，Evelyn还写了一本书讲述她这段痛苦的经历，希望后人引以为鉴。

李松又举例说，他的小孙女被送去中文学校学中文，但小女孩却不愿意，强迫之下，小孙女却产生了“I hate Chinese School（我恨中文学校）”的对立情绪。

李松说，他自己13岁才移民加拿大，当时连ABC都不懂，要完成中学课程的确经历了很艰辛的努力。即使他用6年时间修完了12年中小学的课程，仍比一般学生晚两年中学毕业。李松奉劝新移民学生一定要有耐心，不要怕困难。另外，曾经是数学教师的李松认为聘请私人老师未必一定有好处，他说，不少学生因为对补习先生过于依赖，在课堂上反而不好好听课，在堂上弄清楚，将问题带回家问家教。李松觉得这不仅浪费时间和金钱，也让学生形成一个不好的学习习惯。

思考空间需加强

对不少华裔家长来说，要他们不为子女安排补习或其他课外活动，实在是比较困难。儿子今年读2年级的余女士一直奉行“粗生粗养”的策略，但仍敌不过先生要在暑假为儿子补习数学的坚持。

余女士表示，如果让我们回首孩提时代，最开心的日子肯定不是补习，也不是做功课，而是和小朋友无忧无虑地玩耍。一直探讨子女教育问题的余女士认为，有时候应该给孩子们一些“无为”的空间，也就是说不为孩子安排任何活动。这样反而会给他们一个空间，去思考自己应该做些什么。“不要害怕小孩会浪费时间，”她说，前几天，儿子与小同伙们玩，原以为他们会选择打游戏机，但他们却自己选择了弹钢琴，她的儿子用他学会的唯一一首曲子表演给小朋友们欣赏。“如果我们事先要求他们弹钢琴，他们未必愿意听。”余女士补充说。

余女士还认为，EQ比IQ更加重要。在学校，如果不懂得与人交往的技巧（social skill），就无法结交小朋友，严重的甚至会感到被冷落和排挤，这对孩子的自信心及心理健康都会有影响。所以，从小培养他们的对外接触和交往能力，比光是补几门课重要得多，这将令 们受用一生。另外，也应该让他们多参加一些课外体育活动。余女士让儿子参加冰球训练，每周3次。虽然每次要花上2小时陪小孩去练习，但儿子却从中学习到课堂学不到的纪律、守时、尊重教练和团队合作精神。

人人有责保安全

如果上述所讲的都是学生或家长需要注意的事情，那确保学生安全则是全体市民都要关注的。

据加拿大儿童安全组织（Safe Kids Canada）统计数字，在行人受伤事故中，年龄10至14岁儿童人数最多。每年加拿大有56名年龄14岁左右的儿童在穿越马路时被车撞死，同时789人伤势严重需住院治疗。

为避免新学期的交通意外事故，温哥华市警察局决定加大交通执法力度。温市警局将派遣警官在温市一些学校巡逻，提醒司机遵守交通法规。负责温市交通的警官霍伯斯（Andy Hobbs）表示，警方将密切注视道路不安全因素，特别是在学生返回课堂之际。

警方将注视交通违法行为，如司机在人行道上不礼让行人、闯黄灯或红灯、在学校区超速行驶和乱停车。

对违规行为罚款金额不等。司机在人行道未让行人的将被罚款167元。闯红灯或黄灯者的罚单亦为167元。在学校区超速者的罚款金额从138元至196元不等。

霍伯斯说，警方将对大多数违规者进行教育，让他们知道学校已开学，在学校区必须放慢速度、礼让孩子、不要随便乱停车。

目前，温市警察局将与温市学校局合作，确保学生道路安全。警方说，交通事故可在任何地方发生，警方需做的事情是防止类似事故发生。

本拿比学务委员李溢表示，安全校园（Safe school）是本拿比校区2006至2007年度的工作重点之一，包括如何让学生远离毒品等议题。不过，李溢指出，并不是目前有此类问题需要解决，这些措施都属于预防性质，希望防患于未然，维持安全校园的环境。

相关链接：

返校贴士：如何顺利开始

小学生

·如果你的孩子要上一所新学校，请一定要向学校查询报到当天需要哪些资料或身份证明。

·确定学校第一天什么时间开始。

·在开学第一天之前让孩子开始日常起居惯例。应考虑在开学一周之前让他们恢复上学时就寝和起床的惯例。

·早些挑选上学穿的衣服。让他们前一天晚上挑选衣服。这有助于早上起床以后不慌不忙。

·会见孩子的老师和校长。通过与学校教职员会谈，你可以对孩子的进步得到深入的了解。

·参与学校社区。联系当地的学校局或你孩子学校中的“家长咨询委员会”，查询做义工的机会。

高小╱初中学生

·保持积极的态度。随着开学的日子渐渐接近，与孩子谈谈他们可能会产生的复杂情绪。提醒孩子他们将见到朋友、学到新知识、并会有快乐的时光。

·同孩子一起检查一下课程安排，确保所有科目都正确无误。

·如果有些课安排在学校的不同部分，要帮助孩子确定方法及时赶到教室上课。

·鼓励孩子在开学第一天之前到学校察看一下。让他们了解体育馆、图书馆和自助餐厅的位置。

·继续参与学校社区。这是认识你孩子的老师和其他家长的很好方式。

高中学生

·鼓励你十几岁的孩子检查一下课程安排，如果有什么问题，要与辅导员约时间会面。

·如果你十几岁的孩子要上一所新学校，应安排一次参观，了解教室、图书馆、体育馆和自助餐厅在哪里。

·让孩子练习他们的密码锁，确保他们知道密码，而且锁可以正常使用。

·继续参与学校社区。

返校贴士：如何保障孩子安全

小学生

·找一条上、下学安全的线路，并同孩子实地走一遍这条线路。

·同孩子讨论交通安全问题，例如过马路和安全乘校车。

·确定上学线路上的安全地方，例如朋友家的房子或商店。当孩子遇到麻烦，他们可以去这些地方。

·同孩子讨论如何与陌生人安全地接触。

高小╱初中学生

·帮助孩子装书包，确保书包的重量不超过孩子体重的百分之十到二十。

·确保孩子总用双肩背带背书包。把书包挂在单肩会使肌肉过劳，并可能增加脊柱弯曲。

·同孩子谈论学校中恰当的表现，以及如果遇到欺凌行为应该怎么办。

·同孩子讨论上学的线路，注意安全地方的变化，因为有朋友搬进或搬出这个社区。

·确保孩子在骑单车或踩踏板车时总会戴上安全帽。

·帮助孩子明白如何安全浏览互联网，如何保护隐私。

高中学生

·鼓励你十几岁的孩子同你谈论对他们来说重要的事情，包括同伴压力、饮酒、吸毒、以及健康的性方面的决定。

·给你十几岁的孩子自信心。这是对同伴压力的最好防御。

·同孩子谈论怎样做安全的司机和安全的乘客。告诉他们如果觉得不安全，可以拒绝进入他人的汽车。

·坚持让你十几岁的孩子在骑单车时戴上安全帽，在参加其他体育或娱乐活动，例如滑板时，戴上适当的防护装备。

 

返校贴士：如何保障学生健康

所有学生：

·坚持吃早餐。早餐有助于保持健康的体重，并为大脑提供必要的营养以便学习。

·早餐要简便。常备一些有营养的小食品，例如切好的水果和蔬菜、奶酪条、低脂酸奶和不加黄油的爆玉米花。

·安排定期体检和牙齿检查。

小学生

·鼓励孩子吃多种多样的水果和蔬菜，在他们的午餐中备上健康的小食品。

·让孩子帮忙备午餐，以便他们从小就可以学习做健康的选择。

·鼓励孩子在吃饭时选择牛奶和水。

·介绍孩子玩他们自己就可以玩的活跃游戏。这可以包括编创新舞蹈、跳绳或“跳房子”。当有较多孩子的时候，他们可以玩“捉人游戏”、飞碟、棒球或足球。

·制定固定的刷牙惯例。

高小╱初中学生

·继续鼓励健康的饮食习惯。十几岁的孩子有不同的营养需要，所以一定要查阅“加拿大食物指南”。

·鼓励孩子尽可能走路或骑单车，而不是搭坐汽车。

·在上学前和放学后带狗去散步。

·教导孩子少吃缺乏营养的食物，保持节制。

高中学生

·鼓励你十几岁的孩子参加学校或课后的体育活动。

·帮助你十几岁的孩子探索新的体育活动。建议他们参加一门课，例如在当地社区中心参加瑜伽或攀登，或鼓励他们参加步行或远足小组。

·让孩子负责购买家中三餐和食品杂货的一部分，以便让他们学习如何购买、准备和享受营养丰富的三餐。

·鼓励你十几岁的孩子得到足够的休息，以保证他们精神十足，处于最佳的学习状态。

 

返校贴士：如何改进读写能力

小学生

·让你的孩子看你读书，每天拨出时间用于家庭阅读。

·在你做晚餐时让孩子给你读故事书。与他们谈论他们所读的书。

·帮孩子办一张图书馆借书证，每星期都去图书馆。

·鼓励孩子写日记。年幼的孩子可用图画代替文字。

高小╱初中学生

·做作业的地方要离开电视，要有足够的用具和照明。

·当孩子该做作业的时候，你也应做你的事情，核对支票簿、付帐单、或默默地读书。这将加强孩子的良好学习习惯。

·帮助孩子辨别哪些作业比较难，哪些作业比较容易。先做比较难的作业，以便在他们注意力最集中时面对最大的挑战。当疲劳开始出现时，比较容易的作业会显得做得快一些。

·要随时准备回答问题并提供帮助，但绝不要替孩子做作业。

·就孩子所读的书问他们一些问题，鼓励他们叙述刚刚读完的书。

·鼓励孩子写故事和诗。

高中学生

·继续已建立的做作业的惯例。考虑利用一个周末的上午或下午做较大的课题，特别是如果该课题需要其他同学的参与。

·鼓励你十几岁的孩子就他们感兴趣的题材探索不同的杂志或适当的网站。你当地的图书馆会有科学、健康、机械或政治等方面的杂志。

·每天晚上让你十几岁的孩子用20分钟的时间复习当天的笔记，或用彩色笔重写一遍，突出重要资讯。

·在冰箱上放一个“作业日程表”，以便快速参考到期日期、考试时间、以及这些与其他活动如何配合。

·要想帮助孩子减轻眼睛、颈项和大脑在学习时出现的疲劳，让他们每小时把书合上10分钟，休息一下。

（资料来源：卑诗省府教育厅）