延迟享乐 别急着吃棉花糖(图)

“先别急着棉花糖”一书全球畅销，最近改编成儿童版“孩子，先别急着吃棉花糖”（作者乔辛．迪．波沙达，方智出版社）。懒惰或辛苦的父母，可以用这本书当作亲子沟通的媒介，不仅帮助孩子，也提供辛苦的父母多一个帮助孩子成长的好帮手。

儿童版的“孩子，先别急着吃棉花糖”是用一个简单易懂的科学实验，灌输孩子延迟享乐的观念。主人翁珍妮佛的爸爸，利用一个又一个的小故事，让孩子想通生活的道理，并改变孩子未来的人生。

珍妮佛的爸爸说，小时候他曾经参加美国史丹佛大学的棉花糖实验：将小孩单独留在房间里，一人给一块棉花糖，让小孩选择马上吃掉棉花糖，还是多等15分钟。如果愿意等，就可以再多拿一块棉花糖当奖赏。

研究人员发现，能够等待奖赏的小孩，长大之后，不论在课业表现或人际相处上，全都比那些马上吃掉棉花糖的小孩优秀。

强调“延迟享乐”就能得到更多好处，让珍妮佛明白，不要急着在 考试前看偶像的表演，可以将电视节目预录，等到考试结束后，反而可以更从容、花更多时间看偶像的表演。

“为什么同学不喜欢我？为什么要辛苦念书？为什么一站上台，我就紧张的说不出话？迟到几分钟，有什么大不了？当孩子碰到这些问题，父母该怎么帮助他？”

其实，身为父母何尝不想为孩子的教育多用点心，可是现在父母有说不出的委屈，工作操劳、心力用尽，况且每个年代的青少年面临的问题不尽然相同，又不能用我们成长时期的同理心，去说服儿女。

很多人面对自己孩子的生活琐事，都没有足够的耐心，更觉得以往学习的常识、知识无法应付现代孩子。孩子所玩的电玩，许多家长不熟悉，孩子课堂教学内容，很多时候家长也不了解，有时真的是紧张失措。

懒惰的父母，碰到孩子需要交流人生问题时，这本书刚好提供一些细小的议题，却足以影响孩子未来人格的事件。如果可以跟孩子共读此书，并加以对话，应该是亲子沟通的好媒介。