青春痘 从内调整体质(图)

爱美是人的天性，近年除了用医学美容从外整治外，因皮肤问题寻求中医治疗的患者愈来愈多，其中最常见的就是青春痘、慢性荨痲疹和皮肤痒。因为这类的皮肤问题容易反覆发作且不易根治，因此中医从内来调整体质和新陈代谢的治疗便更显重要。

青春痘形成的原因很多，有荷尔蒙刺激、痤疮杆菌感染、油脂分泌增加、药物、食物、气候、压力等。发生部位多在脸部、颈部或背部。并可能因为现代人生活饮食型态的偏差，加上空气污染或气候湿热的加重，因此成年青春痘的发生率便越来越多。

一名24岁女性患者，脸部两颊易长青春痘，上大学后开始接受外用药物的治疗。半年后发现只有对已形成的青春痘能有部分的控制，但在两颊等部分仍不断地形成新的青春痘而感到相当烦恼，因此至中医科求诊。

患者只要考试前或压力大时特别容易长出青春痘，经中医辨证论治而接受一段时间的中药调理与生活习惯调整后，不但不易好发，甚至连原来的肤质也有改善。因此要彻底战胜青春痘的秘诀便在于从外和从内的同时治疗，而中医从内服、外敷和针灸三方面的治疗往往能获得不错的效果。

个人也要养成良好的生活及饮食习惯，可多吃含锌或维生素含量高的食物，如玉米、磨菇、黄豆、深绿色蔬菜；至于“肺经风热型”患者，可喝菊花茶或百合绿豆汤；“脾胃湿热型”患者，也可喝薏苡仁绿豆汤等改善青春痘。