冰淇淋不错的小秘方

感冒的时候，喉咙痛或喉咙红肿、咳嗽、上下呼吸道感染发炎，或是口腔溃烂(嘴破)；冰淇淋是不错的小秘方。

如有上述症状一般医师都交代不要吃冰，没错冰可能会加重症状，及过度冰冷再次刺激患部影响病愈。冰淇淋是一种温和性的冷品 (冰和冷是不同的)，而冰淇淋本身之材质大都是高脂类和高热量的食用物质。脂类物质具润滑作用，热量物质是补充人体动力之重要来源，当然包含醣类物质。

一般有上述症状大多由感冒引起，简单说就是病毒感染而发病。 不妨试试冰淇淋吧!它会给你意想不到的效果喔。你可以去一般便利商店买一小盒装的冰淇淋，任何口味都行；最好是知名品牌，不要去买一般坊间自制的(如摊 贩"叭ㄅㄨ"兜售)；如小美冰淇淋、杜老爷...等，品质较有保障。欲食用时请注意，不要让冰淇淋太硬，可以放在长温下让它自然溶化，大约有点稠状但又不 太 稀。 小口含在口腔中，稍微含一下下，稍有溶化慢慢吞下。凉凉的冰淇淋，会润滑你的口腔与呼吸道，把你红肿的喉咙做最适当的冷敷，促进红肿部位的血管收缩；其道 理和关节扭伤冰敷意思一样。 再则，高脂类会覆盖患部，形成一保护膜，避免外菌再次感染，而喉咙及呼吸道也较不会像先前般的干涩。醣类物质顺流至你的胃中，食欲不加的你，多少补充你所 需的热量。 一次食用不用太多，重要的是常食用，多次刺激患部(不是一次长时间刺激患部)；一小盒装小美冰淇淋可分二、三次食用，一天约一、二盒即可。另外可自己制造 蒸气，吸蒸气也可刺激呼吸道患部之收缩；如同去看耳鼻喉科让你吸蒸气的意思一样，只不过它加ㄌ些药品罢ㄌ，其实一样有疗效。如何制造蒸气? 你可以在洗澡前先放热水，让蒸气充满浴室再进去洗澡；或是利用烧开水，开水沸腾时的蒸气也可以。