打呼 对身体健康是一个警讯

很多人睡觉会打呼，成大医院提醒说，打呼对人体健康是一个警讯，打呼不代表有严重疾病，却要注意身体状况，尤其是睡眠呼吸中止症候群，容易有高血压、左心室肥大及心律不整等问题。

成大医院耳鼻喉部医师罗宏一指出，一般打呼病患不会主动就医，大多就诊理由是枕边人投诉或家中其他成员的抱怨，只为解决他人的困扰，才到医院看诊。

罗宏一说，呼吸道肌肉张力降低及呼吸阻力上升，是打呼的主因，工作疲倦、饮酒、服用安眠药物，都会产生打呼的状况，年纪较大的人也会因肌肉松弛、张力降低而打呼。

感冒、过敏、鼻甲肿胀、先天悬雍垂或扁脁腺过大、肥胖脂肪堆积压迫呼吸道等，也会造成呼吸道阻力上升。

医学研究发现，长期有睡眠呼吸中止问题，将会影响身体健康，有这类病症的人，大多有打呼的状况，也就是睡眠状态中，多次呼吸停止超过十秒钟，但有打呼的人，不一定会有睡眠呼吸中止的问题。

睡眠呼吸中止，可能会造成高血压、左心室肥大及心律不整；平时会因睡眠品质不佳，白天嗜睡，注意力不集中，学习能力降低。

罗宏一说，若是白天坐着看书或看电视时，容易打瞌睡；独自坐着、开车等红绿灯，也会打瞌睡，就要寻求医师协助；另在睡眠时被观察到呼吸停止，呛到或上气不接下气，手脚常抽动，更有可能是呼吸中止症候群，更要尽速就诊。