喂母乳、喝羊奶 婴孩易贫血（图）

喂哺母乳好处多多，但小心宝宝会有缺铁性贫血的问题！医师表示，国内学龄前儿童普遍铁质缺乏甚至贫血，因病住院幼儿罹患缺铁性贫血的比例约一○％，这些小朋友又以喝母奶或羊奶者居多；而长期贫血的结果，不但免疫力会下降，还会影响智商。

根据《二○二○健康国民白皮书》，除了生育年龄女性因每个月的月经来潮导致普遍性铁质缺乏甚至贫血，另学龄前幼儿的缺铁、贫血问题严重性亦不遑多让。

台大微生物与生化学研究所教授萧宁馨表示，学龄前幼儿铁质缺乏及贫血在全球即使是先进国家，都是相当普遍存在的问题。分析个中原因，主要是幼儿食量小，食物摄取来源有限，又人体对植物所含铁质之吸收率不佳，铁质主要来源要靠红肉，偏偏婴幼儿又不太适合吃猪、牛、羊等需要咀嚼力的肉类所致。

住院儿缺铁性贫血 至少一成

缺乏铁质在临床上并无急性症状，等小患者送到小儿科医师面前，多半都已是中、重度以上的贫血，症状则包括疲倦、虚弱、晕眩、呼吸急促、心跳加快、脸色苍白，以及免疫力下降等。

林口长庚儿童医院内科部主任黄璟隆表示，依他的临床经验，住院儿童缺铁性贫血的罹患率至少在十％以上，至于铁质缺乏的比例虽无具体数据，但肯定更高于此。

以他曾诊治的一名年仅六个月大的小婴儿为例，因为细小支气管炎住院作抽血检查，这才意外发现小婴儿有严重贫血，不但血色素只有七，红血球数每毫ＣＣ也只有三百多万个，较正常血红素指数应在九以上、红血球五百万个以上显然低了很多。

配方牛奶有添加铁 情况较好

黄璟隆强调，零到一岁缺铁甚至贫血的婴儿多数都是喂哺母乳或羊奶者，牛奶中的铁质虽然也不够，但一般配方奶都有额外添加，故相形之下情况较不严重。

除了营养缺乏导致的健康问题，国外已有大型研究证实，学龄前贫血儿童长大后的智商（ＩＱ值）平均会比非贫血儿童低五到十。

黄璟隆建议，喂哺母乳之余，家长也应重视孩子铁质缺乏的问题，必要时婴儿满四个月大，即可经医师指示补充水溶液的补铁剂。