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江西女人瑞114岁五世同堂156人

 2008-10-26 01:32 桌面版 正體 打赏 0
走过了三个世纪的江西新余市女寿星李赞英将迎来她114周岁生日。问起老人长寿秘诀,李赞英说,她喜欢吃鱼,以蔬菜为主,饮食偏于清淡,适量吃些辛辣食物,还有心平气和生活有规律。老人现在五世同堂共 156人。

五世同堂共156人

据信息日报报导,李赞英出生在宜春市袁州区彬江镇霞塘村,共有兄弟姐妹11个,目前已80余岁高龄的三弟和弟媳还健在。自从她嫁到分宜县洋江镇洋江村后,娘家的亲戚逢年过节都会来看望她,近年来走得更勤了。她育有五儿二女,老大老二都已过世,现在五世同堂共 156人,最大的玄外孙已满2周岁,生活上有子女轮流照顾。

李赞英虽然一百多岁,但是身体还不错,精神矍铄、谈吐清楚,生活尚能自理,只是行走时要拄着拐杖。

饮食清淡生活有规律

被问到长寿秘诀,李赞英老人说,她也想不到能活到100多岁。她说,年轻的时候,吃了不少苦,早出晚归劳作,喜欢吃肉但没钱买,基本以蔬菜为主,红薯干饭吃了好多年。她喜欢吃鱼,以蔬菜为主,饮食偏于清淡,适量吃些辛辣食物。

李赞英家人说,老人生活很有规律,心态平和乐观,从不与人争吵。她还喜欢与人闲聊,每次见到她时总是笑眯眯的。她说自己虽然已过百岁,但心理还像年轻时一样,喜欢聊些年轻时的事。老人白天在村里串串门,早睡早起,生活简朴而平实。她还喜欢看电视,还不用戴老花镜。

老人居住的房子虽然狭窄简陋,但是室内还比较整洁。老人平时很讲卫生,几乎每天都洗澡,直到现在,还自己动手洗衣服,不肯让家里人帮忙。

老人特别提到,她老伴健在时,夫妻关系相当融洽,这在很大程度上有利于她的身心健康。如今,老伴已过世多年,老人一人依然以积极的心态面对生活。
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