不少人在感冒时大都会有鼻塞等不适的症状，有的人怕麻烦，或是一时不方便，没有擤鼻涕，而是把鼻涕往鼻腔里吸。这种做法不仅不卫生，还会把细菌通过鼻涕抽回到鼻腔，加重病人心脏负担，引发心脑血管病。
鼻子每天要分泌500到800毫升的液体来保证整个鼻腔的湿润，来保证人体免疫功能的完善。如果受感冒等疾病的影响，鼻子长期处于有炎症的状况下，各种细菌就会从鼻腔进入呼吸道，直至随血液到达全身，使人们出现咽部炎症、心脏病、皮肤病、关节炎等问题，引发全身性的免疫力下降。
因此，医生提醒，一定要养成良好的卫生习惯，有鼻涕就要擤，避免更严重感染的发生。
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