九样食物 让你永远不会变黄脸婆(betway必威体育官网 )

【永远不变黄脸婆必须吃这9样】

1.枸杞酒酿蛋给您好脸色；
2.木瓜红枣子蜜：补血养颜；
3.花生芝麻糊：抗衰老；

4.核桃松仁粟米羹；
5.双豆鸡翅汤：增加皮肤弹性；
6.山药青笋炒鸡肝：改善皮肤色泽；

7.多吃“双豆”（土豆、豌豆）：祛斑美白；
8.常食花粉远离皱纹
9.细肤美颜吃点牡蛎。