守住月牙就是守住健康(图)

【betway必威体育官网 2013年07月15日讯】为什么有的人手指甲上有月牙，有的人却没有？

网络撷图

简单地讲，看指甲可测知体内脏腑气血的盛衰，可以知道一个人身体健康与否，指甲的月牙可以说是人体健康的“晴雨表”。

健康人的月牙应该有七八个，除了大拇指外，其他手指都没月牙的人，则很容易肾虚。

健康人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。

双手要有八到十个月牙为最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六个月牙才算基本健康。

健康人的月牙面积大致是指甲的五分之一，如果月牙面积小于指甲五分之一，则表示精力不足、肠胃吸收能力差。

如月牙突然变得晦暗、缩细、消失，往往意味着患有消耗性的疾病，或肿瘤、内出血等。

月牙如果大于五分之一时，多意味着心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

月牙越少，表示精力越差，体质越差，免疫力越弱，也意味着人越容易疲劳。没有月牙的，虽然不一定就表示有病，但要注意的是：

无月牙的人，往往不病则已，一病就往往比较严重。

此外，只剩下大拇指还有点月牙的朋友注意了，这意味着你的身体能量或许已开始不足了，疾病也会离你不远了。

如发现月牙减少，可以补充蛋白质和黑色食品，如黑米，黑木耳等。尽量保持体力旺盛，此外要适当锻炼。