人生的30个好习惯

【betway必威体育官网 2013年12月15日讯】 人生的30个好习惯

01。 不说“不可能”三个字。

02。 凡事第一反应:找方法,而不是找借口。 　　

03。 遇到挫折对自己大声说:太棒了! 　　

04。 不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理　　

05。 凡事先订立目标,并且尽量制作“梦想版”。 　　

06。 凡事预先作计划,尽量将目标视觉化。 　　

07。 工作时间。每一分,每一秒都做有利于生产的事情。 　　

08。 随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的事情。 　　

09。 守时。 　　

10。 写下来,不要太依靠脑袋记忆。 　　

11。 随时记录灵感。 　　

12。 把重要的观念,方法写下来,并贴起来,以随时提示自己。

13。 走路比平时快30%,走路时脚尖稍用力推进,肢体语言健康有力,不懒散,萎靡。

14。 每天出门照镜子,给自己一个自信的微笑。 　　

15。 每天自我反省一次。 　　

16。 每天坚持一次运动。 　　

17。 听心跳一分钟,指在做重要事情前,疲劳时,心情烦躁时,紧张时。 　　

18。 开会坐在前排。 　　

19。 微笑。 　　

20。 用心倾听,不打断对方说话。 　　

21。 说话时声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。

22。 说话之前,先考虑一下对方的感受。 　　

23。 每天有意识,真诚地赞美别人三次以上。 　　

24。 及时写感谢卡,哪怕是用便笺写。 　　

25。 不用训斥,指责的口吻跟别人说话。 　　

26。 控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应。 　　

27。 每天做一件“分外事”。 　

28。 不管任何方面,每天必须至少做一次“进步一点点”。 　　　　　

29。 时常运用“头脑风暴”。 　　

30。 恪守诚信,说到做到。