content

你爱梳头吗?提神醒脑不感冒(图)

 2014-04-14 02:30 桌面版 正體 打赏 0


网络撷图

你常常吹完头发倒头就睡吗?早上随便拨拨头发就出门了吗?这样可就错过梳头这个不花钱的保健妙方啦!不用高深的学问,只要有一把好梳子,再加上简单的技巧,就能“梳梳”服服将身体健康打理好。

梳头是每个人的日常习惯,但很多人不知道,这简单的小动作具有保健效果,甚至还能帮忙舒缓一些恼人的症状。早在隋朝,名医巢元方就明确指出,梳头能“通畅血脉、祛风散湿、使发不白。”,可见梳头也是老祖宗的养生智慧。想要健康,不用打针吃药,掌握几个诀窍,每天梳梳头就能身强体壮。

早晨梳发 有益提神

早上若没有来杯咖啡,就会感觉提不起劲吗?现在你可以试试利用梳发提神,帮大脑开机啰!中医认为,头是整个身体的主宰,有近五十个穴位,这些穴位掌管人体的各个部位。早晨梳头,就能按摩到这些重要的穴位,让头部经络气血通畅。气血通畅,就能使细胞活络,让人的反应变得灵敏,也可增强记忆。持之以恒每天梳,还能延缓大脑的衰老!

勤梳头肩颈 预防感冒

现代人工作忙碌造成抵抗力下降,感冒病毒就容易侵袭。若感觉喉咙搔痒、头痛等感冒症状时,可以先用梳子梳头,并往下梳至肩颈部位,如此三次循环,梳完后再喝杯热水,休息一下。梳头类似于民俗疗法“刮痧”,加强血液的循环,自然能带走累积的毒素。尤其肩颈部位有个大椎穴,它位于颈部下端,常梳它能刺激免疫细胞,感冒就能自然痊愈。

使用金属梳 舒缓头痛

丢掉瓶瓶罐罐的止痛药吧!只要一把梳子,就能减缓头痛。选择一把尖端有圆球的梳子,最好是金属材质,利用金属导电的特性,经过梳发摩擦产生电流,起到类似针灸的效果,可让脑中的细胞活络、肌肉放轻松。梳发时,先从太阳穴往顶端慢慢梳起,再慢慢往下梳,容易头痛的部位可以多梳几下。梳完后,拿个热毛巾热敷额头,对于神经性头痛、生理期偏头痛、高血压头痛等,都有很好的效果。

来源:魅丽杂志 --版权所有,任何形式转载需betway必威体育官网 授权许可。 严禁建立镜像网站.
本文短网址:


【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《betway必威体育官网 》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。

分享到:

看完这篇文章觉得

评论

畅所欲言,各抒己见,理性交流,拒绝谩骂。

留言分页:
分页:


Top
x
我们和我们的合作伙伴在我们的网站上使用Cookie等技术来个性化内容和广告并分析我们的流量。点击下方同意在网络上使用此技术。您要使用我们网站服务就需要接受此条款。 详细隐私条款. 同意