当心！家里这个地方有猝死风险(图)

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厕所是家家必备的场所。很多人不知道的是，每个人每天要用到的厕所竟然是家中猝死概率最高的场所，有大陆医生表示，厕所是急救人员经常光顾的地方。那幺小小的厕所中最容易发生哪些危险呢？

按照每天大约上厕所6～8次来算，每个人一生中大概有2～3年的时间是在厕所中度过，所以厕所安全非常重要。

此外，夏天气温高，人体大量排汗，体内水分流失多，使血液黏稠度上升，血液循环受阻，很容易诱发血栓、心梗、冠心病、中风等心脑血管疾病，导致猝死事件发生。

如厕后起身太快

罹患心脑血管病的人如果上厕所时间长，然后快速站立，可能会导致短暂性脑缺血，发生头晕、眼花，甚至摔倒，老人需要更加注意。

美国疾病控制与预防中心（CDC）表示，65岁以上老人坐下或离开马桶的动作有风险，85岁以上老人中的一半人在大小便时会受伤。

大多高血压患者早上血压高，如果起床后就排便，也容易在如厕时发生意外。

大便过于用力

大便干燥或罹患便秘的人在如厕时，如果用力大便，会使人从静态中突然发力，血压会迅速升高，心脏在短时间内承受压力过大，从而增加猝死风险。

对年纪大的人、高血压患者以及心脏不好的人，要尽量避免突然发力。

此外，排便太用力也容易得大肠憩室症，即因为常常用力，肠道的压力较大，肠道会出现一个小洞。

憋尿

大陆曾发生过这样一件事，年近六旬的周大爷坐长途车从重庆到广州欲与儿子团聚，竟然在路上猝死。医生判断可能是因为憋尿过久导致心律失常而猝死。

医生表示，憋尿使膀胱充盈，导致交感神经过于兴奋，时间越长，情绪越发急躁。在生理和心理双重紧张情况下，心跳加快，冠心病患者会出现心绞痛、心肌缺血等症状，可能会心律失常，严重则诱发猝死。

浴缸湿滑易摔倒

厕所也是浴室所在地，也是家中最湿滑的地方。台湾卫生署统计，平均每5位老人，就有1人曾经跌倒摔伤，而“浴室”就是意外事故发生的高风险区。孕妇和孩子是容易在浴室滑倒受伤的高危险族群。

研究显示，卫生间最易滑倒的时刻是迈出浴盆或走出淋浴间的一瞬间。老人摔倒易骨折，冠心病等心脏问题的患者，也会因猝不及防地摔倒诱发心绞痛，需立刻急救。