年过50 7件事让人更年轻(图)

50岁以上还做7件事，表示心态很年轻。（图片来源：Adobe stock）

每个人都希望永保年轻，不要随着岁月逐渐变老。为了保持年轻，会从食衣住行等方面善加保养，只是要做的，往往不只这些事。

有一种人，一辈子看来都不会老，好像被岁月所遗忘，他们或许年纪越来越大，但是气质和神色却能常保年轻，看不出老态。这是因为这样的人身上，通常都具备7种特质。

1、保有一颗童心

人长大后，总要经过一番社会的历练，而在这个浸淫的过程中，许多人的心境就逐渐转变，变得越来越成熟世故，却也离童年的纯真越来越遥远。

而一个成年后依然能保有一颗童心的人，是特别难得的。这不是没心思、傻气，而是经历过社会的现实磨练后，他们依然相信美好，始终保持着对事物的好奇心。这样的人离幸福更近，自然也会显得更年轻。

2、注重日常仪表

不要未老先衰，沉缅于已消逝的过往时光中，觉得年纪大了，一切美好的东西都不再属于自己，认为充实自己、打扮自己这样的事只属于年轻人。

不管什么年龄，当我们穿着得体，整个人都显得精神饱满，也更有自信，看起来都会洋溢着青春的光彩！

3、保持心地善良

看起来年轻的人，一定品性善良，这是长期的心性与行为的修炼，展现在相貌的投射。

正所谓相由心生，有慈悲心、有爱心的人，往往由内而外散发着一种光芒。宽厚的人、性情柔顺的人大都面相柔和善美。

4、有自己的向往追求

看起来年轻的人，会使自己永远保持生命的朝气和活力，不会永远安于现状。

这样的人，就算已经到了退休的年纪，也会在各个方面有新的追求，在力所能及的范围内积极参加各种活动，展示在我们面前的生活才会更有朝气，也才会使我们永远不会显老。

5、有生活情调

热爱生活还不够，如果能再有点情调就完美了。不享受钱买来的优越，愿意花心思养几盆绿植，动手制作一些小玩意，都能让生活别有一番情趣。这样的人，岁月怎么忍心让其老去呢？

6、坚持运动习惯

身体健康才是保持年轻的基础。不显老的人一定都坚持运动，让自己由内而外散发着活力。

7、有年轻的心态

心态年轻的人，会积极尝试新鲜事物，总是带着好奇眼光去学每一样新东西。

拥有以上7种特质的人，我们或许会在他们身上看到眼角眉梢的皱纹，但更让人羡慕的，则是他们那永远神采奕奕的面容，和热爱生活的精神状态。

希望每个人都能常保一颗年轻的心！