食疗养生（22）(图)

白醋加冷水各半，每日服半碗，数次即愈。（图片来源：Adobe Stock）

医学界均肯定饮食与运动影响健康至为密切，所以不要忽视食疗养生。摄取天然食物为主，适宜的营养使身体健康，增强人体免疫力，才能负起抵抗疾病的任务。

整年痢疾食疗

（一）鲜藕节捣烂，米酒冲服，即愈。

（二）乌梅煎水，红、白糖调服，有效。

（三）吃泡大蒜之醋水，即愈。

（四）麻油煎咸鱼，食数次即愈。

（五）白醋加冷水各半，每日服半碗。数次即愈。