香港“整体开心指数”跌至5.88分 创2018年新低(图)

“香港开心D”公布香港betway体育手机网 的“开心指数”调查，结果反映“整体开心指数”跌至5.88分，创2018年新低。（图片来源：HKDJY）

【betway必威体育官网 2023年9月28日讯】（betway必威体育官网 记者李怀橘综合报导）香港政府日前推出“开心香港”活动，那么香港人到底有多开心？28日有社企公布香港betway体育手机网 的“开心指数”调查，结果反映“整体开心指数”跌至5.88分，创2018年新低。

和富社会企业“香港开心D”于2023年7月18日至23日期间展开了“开心指数”调查。在网上收集了1,283份有效问卷，结果显示以10分为满分计算，“香港整体开心指数”跌破6分至5.88分，创2018年新低。

除了整体开心指数下跌，数据显示香港人在2023年的心理资本表现，对外在环境的整体满意程度，以及精神健康都下跌。

对外在环境的整体满意程度由2022年的5.26分跌至今年的4.74分。当中，跌幅最大的外在环境因素为“居住环境”、“治安”、“自己的住屋状况”、和“公共医疗”。

港人的精神健康状态亦不及去年表现，平均分由去年的6.38下降至今年的5.67。认为自己精神不健康的人士由去年的16.7%，增加到今年的29.7%。

另外，研究发现超过一半市民，有中度至重度的抑郁情绪症状，每十个港人就有一个几乎每天都会感到心情低落、沮丧或绝望，有16.8%受访者几乎每天都感觉到疲倦或没有活力；12.8%的受访者几乎每天都出现入睡困难、睡眠不安稳或睡眠过多等情况；10.9%的受访者几乎每天做事时都提不起劲或没有乐趣。

今年6月，“香港开心D”在记者会上表示，经研究发现，最影响家庭快乐指数的是个人开心指数，而二者会互相影响。当个人快乐指数提升，家庭快乐指数亦会上升，反之亦然。

“香港开心D”顾问石丹理教授指出，心理健康极为重要，特别是因为个人的心理会影响整个家庭，而家庭快乐程度亦很对家人自身快乐感有很大的影响。除了个人积极地培养心理资本，社会各界亦可推广心理健康意识，作出更多精神上的持续支援。从资本的角度来看，良好的心理健康是“人力资本”的一种形式。

而第二大影响家庭开心指数的因素就是家庭团结度。

研究团队指，家庭团结是由“家庭时间”、“家庭氛围”、“家庭责任”和“关怀和支持”组成。当家庭有足够相处时间，家庭成员间有互相信赖、感激之心，相处融洽，在遇到问题时互相支持，亲职责任分配得宜，家庭团结度便会提升，家庭开心指数也会相应提升。从资本的角度来看，家庭团结是“社会资本”的一种形式。

石教授呼吁香港人从小便开始培养家庭团结感。充满关怀和支持的相处不只在困难时体现，而是持之而恒的习惯，不应该待到家庭成员出事时才体现。

第三大影响家庭开心指数的因素是整个家庭的精神健康状态。当家庭的精神健康上升，家庭快乐亦会上升。而最影响家庭精神健康状态的是家庭身体健康状态。调查数据显示，如果香港家庭的身体健康状态下降，精神健康亦会相应下跌。