如何在美国看牙医?(图片来源:Adobe Stock)
如何在美国看牙医?以下是看牙就诊步骤以及一些牙科实用的语言单词,很实用哦!
1、了解自已的保险dental Insurance
大家要仔细阅读自己的保险调理,搞清楚自己的coverage,明白自己可以享受哪些项目。
以保险delta dental of CA PPO为例,通常保险是司提供的,每个月自己交10刀,其他的公司交。然后这个保险每年cover2次regular teeth clean、2次teeth exam和1年一次X-ray。再然后就是其他regular teeth service,比如说拔牙等,cover80%。其余的special teeth service能cover50%。
2、预约牙医
登录自己牙医保险的网站,可以查询你周围有那些in network的牙医,或者问问自己周围的同事,让大家推荐一下。
第一次打电话预约的时候,要报自己的很多信息,姓名、住址、工作单位等。最重要的是需要提供你的SSN号码、生日以及你的dental insurance公司。
这样子牙医那边的admin可以把你的信息录入到系统里,然后自动计算你每次看牙需要的费用。
3、初次看牙医需要的问卷调查paperwork
第一次去看牙医,最好提前15min去,然后要填写一些表格。除了重复确认个人基本信息之外,还有一些调查问卷。
比如,你上一次检查牙齿、洗牙是什么时候,会不会因为以前一些看牙的“恐怖回忆”而导致极度心里紧张,以前有没有龋齿,有没有拔过牙等等,主要是让牙医进一步的了解你的状况。
4、拍X光片
第一次看牙是需要排X-ray的,而且保险cover基本上每1-2年做一次X-ray。
拍X光片可以让牙医更全面更清楚地看到你牙齿的状况,比如,可以看到牙骨的状况,牙齿长的位置正不正,有没有细菌感染点什么的。每2-4颗牙一张片子,一般要拍10-16张。
5、牙龈敏感度检测gum measurement
医生用一根细针戳你的牙龈,来测牙龈和牙骨的缝隙,数值区间是1-10。一般来讲1-3是非常健康的区域,数值越大,表明牙齿受细菌感染越严重,牙齿越容易脱落,10就代表一碰就掉了。
6、洗牙
洗牙一般分成两种。Deep Clean深度清洗和Regular Clean一般清洗。
第一次先做一边的牙齿,然后第二次再做另外一边,比如说先做左边的牙齿再做右边的牙齿。这样子患者有一边的牙齿备用,不至于影响进食。
一开始洗牙可能会有出血和不适应,慢慢习惯就好了。Deep Clean旨在消灭牙龈里的所有感染点,促使牙龈缝间距恢复到正常水平。Regular Clean是比较常规的牙齿保养项目,主要是清理牙垢去除牙缝细菌什么的。
7、与病患讨论治疗方案
如果你的牙齿没问题,那么一般clean完就可以了。如果是牙龈肿或是蛀牙,医生就会拿牙齿的x光片,讨论一下具体问题。
8、日常牙齿护理
每天刷牙2次是必须的,吃完东西要漱口,然后牙刷3个月换一次。
一般牙医都会推荐使用牙线floss,因为它对保护牙龈非常好!
用法是:扯一段牙线,双手拉紧,塞到牙缝里,然后双手往左抻蹭一蹭,再往右抻蹭一蹭,每个牙缝都重复一下。
记住,每天吃完中饭漱口,晚上在家吃完晚饭就用牙线把每个牙缝都蹭一蹭。
美国牙科保健常见单词:
Dental Floss牙线
牙线负责清理口腔中的食物残屑,英文不叫tooth line,而是叫dental floss。在美国的商店和药店都会有牙线出售,它们通常和牙膏和牙刷摆放在一起。
Mouth Rinse漱口水
Month rinse既为漱口水之意。牙线负责清理口腔中的食物残屑,漱口水则是消灭口腔厌氧菌的好战士。牙线和漱口水双管齐下,可谓是力大无比。
Root Canal根管治疗
你的口腔牙齿如果有龋洞,但没有得到及时的治疗,这严重的龋洞就有可能需要Root Canal,亦既根管治疗。当美国牙医跟你提root canal这两个字时,说明你的龋洞已经很严重了,你需要到口腔专科医生那里去做根管治疗。
Gum disease牙周病
在牙科术语中,牙龈炎和牙周炎分别叫Gingivitis和Periodontitis。在美国的牙科诊所中,牙医很少用这种绕口的医学术语和患者交流,大部分的牙医会把这两种疾病统称为Gum disease。按照美国牙医的诊断标准,大部分的中国人都有Gum disease。不管是谁,只要有了病,就得好好治。前面提到的牙线和漱口水,就是预防Gum disease的重要家庭措施。
Tooth Extraction拔牙(名词)
拔牙的名词说法就叫Tooth Extraction。
在美国,牙医并不主张拔牙,除非坏牙已经无可救药了。拔牙过程叫Extract aTooth。
Wisdom tooth extraction拔智齿
我们平时所说的洗牙,就叫tooth Cleaning。如果你被牙医诊断为有gum disease,你就需要做全口牙周的深度清洗,这个清洗过程叫deep cleaning。
在美国诊所中,给病人洗牙的工作人员统称为dental hygienist或oral hygienist。这是一种不同于牙医的职业,从业者以女性居多,她们主要负责病人的口腔保健和护理。
Tooth filling补牙
补牙叫Tooth filling,也叫dental restoration,既口腔修补之意。在牙科诊所中,你最常听到的单词就是filling,如果你有龋齿,牙医会告诉你有几个filling要做。
牙医补牙时,为牙医准备器械的助手叫dental assistant。牙科助理这种职业,在美国也以女性居多。
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