菸酒不沾　日本111歲人瑞看似60歲

日本繼金銀婆婆之後又出現一位百歲以上的人瑞，這位老爺爺今年已經高壽111歲了，但是外表看起來卻只有實際年齡的一半。這位看起來只有60歲的老爺爺口齒清晰又幽默。

住在日本宮崎縣的田鍋友時先生，看起來硬朗健康，不過一問爺爺的年齡真是跌破所有人的眼鏡，原來老人家高齡竟然111歲。請教他怎能如此長壽，田鍋爺爺的回答顯而易懂：「煙和酒，都不可以。」不抽煙，不喝酒，是田鍋友時先生長保健康的不二法門。

此外，由於現代人多數沒有和長輩住在一起，因此爺爺奶奶時常因為看不見孫子感到寂寞，因此祖孫料理活動非常受到日本民眾歡迎，無論是爺爺奶奶或是小朋友都非常開心能共享天倫之樂。

平時多花點時間陪伴老人家共享天倫之樂，或許就是銀髮族們最大的幸福。

懂得養生的還有這隻慵懶的河馬婆婆，它今年已經54歲了，相當於人類的100歲，堪稱是世界上最長壽有福氣的河馬。