耳鼻喉科醫師指出，耳石並不是石頭，而是附著在內耳半規管膨大部位「壺腹」的微小顆粒，成分是碳酸鈣，當頭部受到外力撞擊，耳石會脫離原來位置，滾到半規管裡，稱為耳石脫位。
當頭部運動時，耳石會在半規管造成淋巴液不正常流動，產生眩暈，但來得短暫，常不會超過一分鐘，特別是頭轉某一個方向才會，也稱為良性陣發性姿勢性眩暈。
耳鼻喉科醫師會執行一種耳石復位術，依病人個別的情形，請病人做某種姿勢後，調整頭的方向，讓耳石回覆原來位置。
對於容易暈眩的病人，也可以嘗試物理治療。像走直線，頭部向右，或頭部向左；或是依阿拉伯數字8的字形走路，還是練習倒退走，或腳跟碰腳尖，都有助恢復平衡感。
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