驚！久坐沙發影響生殖功能

2009-03-23 16:37 小張剛結婚，家裡柔軟的席夢思、軟軟的沙發、溫馨而充滿浪漫色調的裝飾，甜蜜的蜜月生活，可以說一個都不能少，但最近有件事讓他有點困惑不解。

小張的朋友小李是一家企業保健大夫，來小張家做客，坐到小張家的沙發上之後，說小張買的沙發太軟，特別是新婚夫妻，更不易買太軟的沙發，並告訴小張，不要久坐軟沙發，男人久坐沙發小心影響性功能。

李大夫的這番話，讓小張一時丈二和尚摸不著頭腦，本來不是問題的問題，讓醫生這麼一說性質就變了，小張遇到筆者就想再證實一下：久坐沙發真的會影響男人的性功能嗎？

其實李醫生的話不無道理，筆者手頭上有一份統計資料顯示，在對1.2萬對不孕不育夫婦調查中發現，由於男方原因引起不育症的約佔50％-55％。

大家知道，睪丸生精細胞對溫度非常敏感，溫度過高，會明顯損害到睪丸生精功能，不利於精子的生成，這也會影響到生育。

據瞭解，目前男性患有不孕不育症有逐年上升的趨勢，主要原因是與男人的不良生活習慣有關係。

男性的睪丸位於陰囊中，而常溫下陰囊的溫度要比體溫低3度左右。從生理上來講，陰囊溫度低於體溫有利於睪丸"生產"出高質量的精子，並能保證有足夠健康活潑的精子讓卵子受精。

另外，隨著經濟的發展，男人的生活習慣也發生了根本性轉變，有人說生活富裕的同時，加上社會活動節奏的加快，男人也開始找足理由來放鬆自己，變得越來越會享受了，什麼時不時地去洗個桑拿浴，回到家裡坐在柔軟的沙發上，手拿遙控器，看電視一看就是幾個鐘頭，殊不知男人久坐在軟軟的沙發上看電視，將會提升陰囊的溫度，陰囊溫度提升了，自然會影響到生精功能。

大家知道，人類本來的坐姿，是以臀部坐骨的兩個結節作為支撐點的，這時陰囊輕鬆地懸掛於兩腿之間。

如果坐在柔軟的沙發上，原來的支撐點隨之下沉，整個臀部隨之陷入沙發中，沙發的填充物和表面用料就會包圍、壓迫陰囊。

當陰囊受到過久壓迫時，會出現靜脈回流不暢，睪丸附近的血管受阻，瘀血嚴重時可導致精索靜脈曲張，以至影響到男子的性功能和發育。因為精索靜脈曲張時，睪丸新陳代謝產生的有害物質不能及時排出，也得不到足夠的營養，就會損害睪丸正常分泌睪酮使睪酮減少。睪酮是維持男子性功能和產生精子的動力，一旦缺乏，勢必導致男子性功能障礙和男子不育。

再則，精子生成需要適宜的溫度，陰囊懸掛於身體表面，通過自動收縮、鬆弛調節溫度，以保障精子正常生成的溫度。過久地坐在軟沙發上，陰囊被包圍受壓，不能正常進行溫度調節，以致睪丸的溫度上升。

當然，我們也不要談"沙"色變，男人不孕不育症發生的原因有多種，而久坐沙發只是其中的一個誘因，只要合理安排作息姿勢和改善不良的生活習慣，這一誘因也就不存在了。

另外，有類似小李這樣的新婚男人，筆者建議最好是在沙發上鋪上硬坐墊，以改善陰囊和睪丸的溫度調節和血液循環，從而保護男子的性功能和生育功能，畢竟現在大部分都是一對夫妻只生一個孩兒，還是注意點好。